Чувствительность груди в середине цикла

Чувствительность груди в середине цикла

По статистике [1] , больше половины женщин постоянно или периодически испытывают боли в груди перед наступлением месячных. За редкими исключениями это не повод для тревоги, но почти всегда причина дискомфорта. Почему возникают неприятные ощущения и можно ли от них избавиться? Как облегчить себе жизнь во время ПМС, не прибегая к гормональным и другим серьезным лекарственным препаратам? Читайте об этом в нашей статье.

Причины болей в груди перед менструацией

Если вы регулярно ощущаете боль в груди накануне месячных, то замечали, что с их наступлением (а иногда и раньше) боль проходит. Нетрудно понять, что такая закономерность связана с менструальным циклом. Но если так «задумано» природой, то почему у одних женщин болит грудь перед месячными, а у других нет? Что считать нормой, а что — патологией? С чем связана разная интенсивность болевого синдрома: кто-то испытывает лишь легкий дискомфорт, а кто-то мучается от сильных болей?

Женская репродуктивная система — сложный механизм, работа которого регулируется половыми гормонами эстрогеном и прогестероном, а также гормонами гипофиза. Все изменения, которые происходят во время менструального цикла, подчинены одной задаче: подготовить организм женщины к зачатию и успешному вынашиванию беременности, создать для этого оптимальные условия.

Под воздействием гормонов циклическим изменениям подвергаются все органы репродуктивной системы, в том числе молочные железы. В первой фазе цикла, когда преобладает влияние эстрогенов, здоровая женщина не испытывает неприятных ощущений в груди. Но после овуляции желтое тело начинает усиленно вырабатывать прогестерон, который способствует росту альвеол (структурных элементов, составляющих доли молочной железы), готовит их к возможной лактации. Один из «побочных эффектов» действия этого гормона — задержка жидкости в тканях. В результате этих процессов молочные железы увеличиваются, уплотняются, отекают, что часто сопровождается болезненностью.

Цикличность болей, их исчезновение с началом менструации, отсутствие других симптомов со стороны молочных желез или других органов говорят о том, что явление носит физиологический характер, и беспокоиться не о чем. Но должна ли болеть грудь перед месячными? Совсем не обязательно. Некоторые женщины никогда не испытывают подобных ощущений, у других они возникают лишь изредка — и все это варианты нормы.

Почему же так происходит? Дело в том, что гормональный баланс — очень чувствительная система. На нее влияет многое: возраст, общее состояние организма, образ жизни, питание, режим, прием лекарственных препаратов и т. д. Изменение любого из этих факторов может привести к колебаниям гормонального фона, а значит, в том числе к появлению циклических болей в груди или, наоборот, исчезновению привычного дискомфорта.

Боль и набухание молочных желез перед месячными иногда рассматривают как одну из составляющих предменструального синдрома. При этом могут присутствовать и другие симптомы: головные боли, раздражительность, перепады настроения, изменение пищевых пристрастий (повышенный аппетит, тяга к сладкому), расстройства пищеварения, отеки.

Известны факторы, при наличии которых вероятность развития ПМС повышается:

  • наследственная предрасположенность;
  • эндокринные нарушения, в частности сахарный диабет, болезни щитовидной железы;
  • сильные или постоянные стрессы;
  • дефицит некоторых витаминов (особенно B6), минеральных веществ (кальция, магния), жирных кислот;
  • неправильное питание (избыток в рационе соли, животных жиров, острой пищи);
  • злоупотребление алкоголем;
  • ожирение.

Эти факторы, действуя изолированно или в совокупности, провоцируют гормональный дисбаланс, который, в свою очередь, приводит к появлению признаков ПМС.

Важно

Боль в молочных железах, не связанная с их органической патологией, называется масталгией, или мастодинией. Это не болезнь, а синдром, который может быть самостоятельным или сопутствовать каким-либо заболеваниям. Диагноз «мастодиния» врач-маммолог ставит только после того, как исключает другие причины болей, например мастопатию.

Нужно сказать и о тех случаях, когда болезненность молочных желез не является нормой и требует обследования. Посещение гинеколога или маммолога нельзя откладывать, если:

  • боль не зависит от фазы цикла и не проходит с началом месячных;
  • наблюдаются выделения из соска;
  • при самообследовании вы обнаружили уплотнение в одной или обеих молочных железах;
  • заметны деформация груди или соска, изменения кожи, усиление сосудистого рисунка;
  • боль носит односторонний характер;
  • дискомфорт в молочных железах сопровождается любыми необычными симптомами, например изменением менструального цикла, болями внизу живота и т. д.

Также консультация врача необходима, если грудь перед месячными болит очень сильно либо если чрезмерно интенсивные проявления ПМС доставляют дискомфорт или даже мешают жить полноценной жизнью.

Во всех остальных случаях справиться с проблемой обычно несложно. Ключ к избавлению от неприятных ощущений — в поддержании гормонального равновесия. Нормализация баланса половых гормонов, скорее всего, поможет забыть о дискомфорте перед месячными или как минимум существенно ослабить симптомы ПМС.

Как облегчить боль

Зная, почему болит грудь перед месячными, нетрудно понять, что для избавления от неприятных ощущений требуется в первую очередь восстановить гормональный баланс. Первое, что нужно для этого сделать, — взять под контроль факторы, влияющие на ПМС.

Диета

Питание воздействует на баланс гормонов и прямо, и косвенно. Например, злоупотребление соленой или острой пищей ведет к нарушению водно-солевого обмена, что, в свою очередь, является провоцирующим фактором ПМС. Избыток животных и гидрогенизированных растительных жиров, рафинированных углеводов, чрезмерное увлечение фастфудом могут стать причиной ожирения и эндокринных заболеваний, которым часто сопутствует дисбаланс половых гормонов. Недостаток свежих овощей и фруктов, молочных продуктов, строгое вегетарианство вызывают дефицит витаминов, минеральных веществ, незаменимых аминокислот, что тоже влияет на гормональный фон.

Так что первым шагом на пути к избавлению от симптомов ПМС должно стать правильное питание, и вот несколько советов:

  • Ограничьте в рационе острую и жирную пищу.
  • Сократите потребление соли (особенно во второй фазе менструального цикла).
  • В течение 7–10 дней перед месячными старайтесь не пить много крепкого чая и кофе.
  • Включайте в рацион продукты, богатые витамином B6 и магнием (орехи и семена, цельные злаки, пшеничные отруби, морепродукты).
  • Если у вас есть проблемы с весом, следите за калорийностью.

Однако в сумасшедшем ритме жизни очень сложно придерживаться правил здорового питания. А получать витамины и минералы в достаточном количестве, особенно зимой, — практически невозможно. Поэтому стоит задуматься о приеме витаминов и минералов для нормализации баланса гормонов в качестве дополнения к диете. Для устранения проявлений ПМС разработан особый метод, который носит название циклической витаминотерапии. Он подразумевает прием определенных витаминов и минералов в зависимости от фазы цикла. Компенсация дефицита необходимых веществ мягко корректирует гормональный фон и помогает избавиться от неприятных ощущений.

Образ жизни

Гормональный баланс может нарушиться из-за хронических стрессов, недостатка сна, нездоровых привычек и других вредных факторов. Если перед месячными всегда болит грудь и мучают другие симптомы ПМС, стоит подумать о коррекции не только питания, но и образа жизни в целом. Рекомендации просты и универсальны:

  • Откажитесь от алкоголя и курения.
  • Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе.
  • По возможности увеличьте время сна.
  • Следите за режимом — он должен быть регулярным.
  • Больше двигайтесь: чаще ходите пешком, займитесь фитнесом.
  • Носите комфортное белье из натуральных тканей.
  • Избегайте перегрева и переохлаждения.
  • Незадолго до месячных и во время «этих дней» ограничьте физические нагрузки.
Читайте также:  Признаки кровотечения в желудке или кишечнике

Фитотерапия

Некоторые лекарственные травы способны регулировать гормональный фон у женщин. В народной медицине для облегчения болей и дискомфорта, связанных с менструальным циклом, используют зверобой, полынь, тысячелистник, пустырник, ромашку, календулу, хвощ полевой, горец птичий, крапиву, душицу, лапчатку гусиную, шалфей, солодку, клевер, руту душистую, мяту перечную, шишки хмеля и другие лекарственные растения.

Бытует мнение, что фитотерапия — абсолютно безопасный способ лечения, подходящий всем. Это заблуждение: многие лекарственные травы имеют противопоказания и побочные эффекты. Кроме того, у всех растений разный эффект, поэтому самолечение недопустимо. Применять фитотерапию можно только по согласованию с врачом.

Что делать, если сильно болит грудь перед месячными?

Правильный образ жизни, сбалансированный режим дня и здоровое питание — это основы профилактики гормональных нарушений. При соблюдении этих условий, если у женщины нет хронических заболеваний, цикл часто нормализуется и боли проходят. Но иногда этого оказывается недостаточно. Что делать, если грудь перед месячными болит сильно, а общие рекомендации помогают лишь частично?

В первую очередь необходимо посетить врача для обследования. Причиной гормонального дисбаланса может оказаться гинекологическое или эндокринное заболевание. Сильные и длительные боли, в том числе перед месячными, иногда бывают вызваны патологией молочной железы, например мастопатией. Поэтому, если есть основания для беспокойства, стоит записаться на прием к гинекологу или маммологу. С учетом анамнеза и характера жалоб потребуется выполнить ряд анализов и диагностических процедур:

  • Общий анализ крови. Изменение некоторых показателей — уровня гемоглобина, лейкоцитов, СОЭ — позволяет предположить наличие воспалительного процесса или других системных проблем.
  • УЗИ органов малого таза. Исследование помогает обнаружить заболевания матки и придатков: воспаление, кисты, опухоли, эндометриоз и т. д.
  • УЗИ молочных желез. С его помощью определяют структуру органа, выявляют новообразования (для уточнения их природы понадобится дополнительная диагностика). Исследование проводят женщинам до 40 лет, у пациенток более старшего возраста его информативность снижается.
  • Маммография. Этот метод диагностики рекомендован женщинам после 40 лет, в том числе в качестве скрининга для раннего выявления опухолей молочной железы. Также маммография показывает наличие кист, фиброаденом, кальцинатов и других патологических образований.
  • Анализы крови для исследования уровня гормонов. Чтобы получить достоверные результаты, их нужно выполнять в определенные дни. Когда болит грудь перед месячными, имеются жалобы на нарушение менструального цикла и тяжелое течение ПМС, чаще всего исследуют уровень половых гормонов (эстрадиола, прогестерона, тестостерона) и гормонов гипофиза, влияющих на работу репродуктивной системы (ЛГ, ФСГ, пролактина). Иногда требуется оценить функции щитовидной железы и надпочечников. Для этого исследуют кровь на содержание АКТГ, ТТГ, Т3, Т4, ДГЭА-сульфата.

При недостатке либо избытке тех или иных гормонов по результатам анализов врач может назначить гормональную терапию. Это эффективный, но радикальный метод, к которому следует прибегать строго по показаниям. Если же обследование не выявило серьезных нарушений, а болезненность груди и симптомы ПМС продолжают беспокоить, можно рекомендовать прием специального комплекса витаминов и минералов, предназначенных для нормализации цикла и мягкой коррекции гормонального дисбаланса. Такой комплекс не содержит гормонов, а значит, не оказывает побочных эффектов и его можно применять без опасения. Восполнение дефицита витаминов и минералов, необходимых женскому организму в разные фазы цикла, помогает улучшить общее состояние здоровья, самочувствие во время месячных и накануне наступления «этих дней».

Причина болезненности молочных желез перед месячными — нарушение гормонального баланса. Но для того, чтобы восстановить баланс и избавиться от дискомфорта, далеко не всегда нужно принимать гормоны. В случаях, когда у женщины нет серьезных заболеваний, улучшить самочувствие помогает коррекция образа жизни и питания, а также витамины и минералы с учетом потребности организма в тех или иных веществах в разные фазы цикла.

«Женские» витамины для хорошего самочувствия

Потребность женского организма в микронутриентах колеблется в зависимости от фазы цикла. В первую фазу, когда в яичниках происходит созревание фолликулов и в гормональном статусе доминируют эстрогены, особенно необходимы витамины группы B, D3, фолиевая кислота, цинк, селен, марганец. С середины цикла до начала менструации, когда сформировавшееся желтое тело активно вырабатывает прогестерон, повышается потребность в витаминах A, C, E, меди и йоде.

Цикловита® — единственный [2] запатентованный двухфазный витаминно-минеральный комплекс, специально разработанный с учетом этих особенностей. В состав комплекса Цикловита® входят 12 витаминов (A, C, E, D3, B1, B2, B6, B12, фолиевая кислота, витамин PP, липоевая кислота и кальция пантотенат), 5 минералов (медь, селен, йод, цинк, марганец), а также рутин и лютеин. Средство состоит из двух частей: «Цикловита 1» предназначена для приема в первую фазу менструального цикла, «Цикловита 2» — во вторую. Соотношение компонентов и их дозировки подобраны с учетом циклических изменений и потребности в них в соответствующую фазу цикла.

Согласно результатам проведенных клинических исследований, в течение 3 месяцев приема комплекса Цикловита® у женщин нормализуется менструальный цикл, уменьшаются боли во время месячных, ослабевают проявления ПМС (болезненность и набухание молочных желез, головные боли, раздражительность). За счет мягкого регулирования гормонального баланса и восполнения недостатка витаминов улучшается состояние кожи, волос и ногтей.

P. S. Цикловита® — биологически активная добавка к пище, не являющаяся лекарственным препаратом. Свидетельство о государственной регистрации № ТУ 9197-026-00480684-10, патент на изобретение №2443422.

Многие женщины, приблизительно на 12–15 день цикла, замечают у себя изменения молочных желез. Некоторые наблюдают нагрубание, увеличение груди и набухание сосков в этот период. Все перечисленные процессы могут сопровождаться как небольшим дискомфортом, так и довольно сильными болями. Для некоторых девушек такие проявления являются нормой, а для других — неожиданностью и поводом для беспокойства. Что делать, если болит грудь в середине цикла? Как можно самостоятельно определить патологию и консультацию какого специалиста необходимо получить в таком случае? Ответы на все вопросы ищите в данной статье.

Почему болят грудные железы и соски в середине менструального цикла

Естественных причин болезненности молочных желез в середине цикла не так уж и много. Первая и основная заключается в перемене концентрации гормонов в крови. Пик болевых ощущений обычно приходится на период овуляции. Если овуляция ранняя, то грудь будет болеть почти сразу после месячных. Это связано с возрастанием количества пролактина и эстрогена. Оба гормона направлены на подготовку женщины к возможному оплодотворению и рождению ребенка. Пролактин, в свою очередь, отвечает за подготовку молочных желез к необходимости грудного вскармливания, если после овуляции наступает беременность. Под его воздействием происходит разрастание железистой ткани, которая оказывает давление на соединительные ткани, кровеносные сосуды и нервные окончания. Именно это давление провоцирует снижение кровоснабжения, вызывает боли, набухание, нагрубание и повышение чувствительности грудных желез в середине женского цикла. Узнайте в статье по ссылке за сколько дней до месячных набухает грудь в норме.

Читайте также:  Зубы в кисте яичника

Так же как и при беременности, соски болят в середине менструального цикла для увеличения шансов зачатия. Как это работает? Во время стимуляции сосков стенки матки сокращаются, что мешает закреплению оплодотворенной яйцеклетки. При болезненных сосках стимулировать их сложно, порой даже невозможно. Это исключает лишний тонус в матке и повышает шансы наступления беременности.

После окончания овуляторного периода, уровень гормонов восстанавливается и неприятные ощущения исчезают. В норме грудь болит посередине цикла, то есть на 14–15-й день цикла, если он длится 28 – 30 дней. Боль присутствует от одного до пяти суток и дальше постепенно стихает. Продолжение болевых ощущений в молочных железах после овуляции и до начала менструации может сигнализировать о нарушениях в работе организма. В таком случае женщине нужно сразу обращаться к врачу.

Боли в груди при менструации и беременности

Боль в груди является нормальной реакцией организма для периода менструации и гестации из-за изменений в гормональном фоне женщины. Все та же смена уровня эстрогена, пролактина и прогестерона могут спровоцировать появление боли в области груди в эти периоды. И если во время менструации, для снятия болезненности, можно принять анальгетики, то при беременности такая методика не подойдет, так как любые болеутоляющие препараты могут навредить плоду. В этом случае поможет теплый компресс и удобный, мягкий бюстгальтер. А также можно использовать специальную мазь, применение которой должен прописать доктор.

Другие причины возникновения болей и набухания груди у женщин

Теперь мы знаем, на какой день цикла начинает болеть грудь у здоровой женщины и природу ее возникновения. Но как быть, когда подобные боли появляются независимо от дня цикла? Что делать, если в середине менструального цикла грудь болит слишком сильно, набухает и увеличивается в объеме? Что предпринять, когда выделяется жидкость или кровь из сосков? Следует ли переживать и какова природа таких симптомов?

Если дискомфорт в груди никак не связан ни с одним периодом цикла (овуляцией, менструацией или ранней беременностью), тогда для женщины существует риск наличия патологий, которые требуют обязательного врачебного вмешательства. Самыми часто встречаемыми нарушениями, которые способны вызывать боль, являются:

  1. Мастопатия. Это доброкачественные образования в тканях молочных желез. Сегодня ее признаки наблюдаются почти у половины женщин. Мастопатия возникает из-за разрастания соединительной ткани груди и боли могут тревожить независимо от времени цикла. Ее можно продиагностировать самостоятельно, при помощи регулярного прощупывания. Запущенный недуг требует оперативного вмешательства.
  2. Нарушение выработки гормонов у женщины может привести не только к тому, что грудная железа набухнет в середине цикла, но и к ее метаморфозам в другое время периода: к сильным болям, к тому, что она станет чувствительнее и опухнет. К причинам сбоя относят: наличие паразитов, опухолей, инфекции, стресс, прием противозачаточных или гормональных препаратов.
  3. Удары, сдавливания, переохлаждения или другие механические и температурные факторы.
  4. Фиброаденома (киста). Она представляет собой доброкачественное новообразование в виде капсулы. Имеет четкие контуры. Сопровождается болями, неприятными выделениями из сосков. Лечится с помощью оперативного вмешательства и редко провоцирует образование раковой опухоли.
  5. Злокачественные новообразования. Это самое страшное и опасное заболевание. Оно же является наиболее распространенным видом онкологии у женщин. Мировая практика лечения рака молочных желез показывает, что раннее обнаружение опухоли позволяет удалить ее с наименьшими рисками и последствиями. Поэтому очень важно посещать врача дважды в год для планового осмотра. Если женщина обнаружила какое-либо уплотнение или нехарактерную боль — это повод идти к специалисту безотлагательно.
  6. Период климакса. Кроме гормональной перестройки, которая может вызвать болевые ощущения в груди, менопауза сопровождается постоянными депрессиями, упадком сил, перееданием также способными снизить иммунитет, внести сбои в работу организма и спровоцировать дискомфорт в груди.
  7. Масталгия. Это собирательное понятие ощущений дискомфорта в грудной области. Чаще наблюдается при половом созревании у девушек-подростков (16–18 лет). В более зрелом возрасте такое недомогание может пагубно сказаться на сексуальной активности женщины, стать причиной возникновения мастопатии. Чтобы избежать осложнений, необходимо регулярно проводить самообследование (прощупывание) груди и подмышечных лимфоузлов и посещать врача дважды в год для планового осмотра.
  8. Другие причины, среди которых можно выделить воспаления, артрит, инфекционные или венерические заболевания мочеполовой системы.

К какому специалисту необходимо обращаться

Когда грудь увеличилась в середине менструального цикла и причины таких изменений вызывают опасения — необходимо пройти обследование. По его результатам, доктор может направить к врачу-маммологу или эндокринологу.
Срочное посещение доктора необходимо в следующих случаях:

  • слишком сильное увеличение размеров груди;
  • боль не снижается, а лишь нарастает;
  • изменение цвета кожи (покраснение, синюшность), наличие гнойных или кровяных выделений из сосков;
  • обнаружились уплотнения в груди при пальпации (прощупывании);
  • есть дополнительные симптомы (боль внизу живота, головокружение, рвота);
  • если дискомфорт мешает заниматься привычными делами, носить повседневную одежду;
  • наблюдается жар на фоне болевого синдрома.

Что поможет снять боль

Если боли в области груди не имеют патологической природы, но продолжают беспокоить женщину, можно перейти к процедурам, которые могут помочь снять болезненные ощущения:

  1. Массаж, направленный на улучшение кровообращения и устранение отека груди.
  2. Прием витаминных комплексов или биологически активных добавок (БАД). Это поможет поддержать норму гормонов и унять боль.
  3. Проведение лечения с помощью гормональных препаратов (перед началом терапии обязательна консультация врача).
  4. Применение теплых компрессов.
  5. Прием обезболивающих медикаментов.

К сигналам организма и своему здоровью следует относиться крайне внимательно. При малейших подозрениях на нарушение женщине необходимо немедленно обратиться к врачу. А также не стоит пренебрегать ежегодными осмотрами маммолога. Это несложная, но очень важная профилактика, которая поможет сохранить здоровье.

В этом материале вы узнаете, по каким причинам появляются боли в молочных железах, какие недуги могут из-за этого развиться и что делать в такой ситуации.

Причины боли груди

Боль в груди имеет научное название «масталгия». Всего различают семь основных причин образования болезненных ощущений в грудных железах.

Гормональный всплеск

Гормональные изменения в женском организме начинаются с подросткового возраста. Именно они и могут стать причиной болезненных ощущений в груди или повышенной чувствительности. В частности, когда у девочки начинаются менструации, то боль проявляется за несколько дней до первого дня. Также это распространено у женщин, которые страдают от ПМС или нерегулярного менструального цикла. Интересно, что грудь может начать болеть и в середине менструального цикла, что связано с овуляцией. Кроме того, причиной боли могут быть и гормональные противозачаточные таблетки.

Читайте также:  Белок в моче и лейкоциты при беременности причины

Кисты молочных желез

Кисты – это так называемые «мешочки» в тканях груди, которые заполняются жидкостью. Многие женщины пугаются этого страшного слова, но на самом деле это легко можно вылечить, если вовремя обнаружить проблему. Как правило, кисты образуются при увеличении молочных желез. Это опять-таки происходит на фоне гормональных изменений или могут образоваться воспалительные нарушения.

Очень часто кисты бухнут, могут быть крайне болезненными. Из-за этого представительницы прекрасного пола могут спутать их с симптомами онкологии. Однако киста – это доброкачественное образование, поддающееся лечению.

Рак груди

Но бывает и так, что болезненные ощущения в груди напрямую связаны с серьёзным недугом – онкологическим заболеванием. Если симптом повторяется на протяжении долгого времени, то следует обязательно посетить врача-онколога. Во время рака грудь начинает болеть уже на довольно развитом этапе болезни, соответственно, ранее вы могли не заметить какие-то другие симптомы. При таких воспалительных процессах и болях следует немедленно обратиться к маммологу.

Абсцессы груди

Это инфекционное заболевание может действительно стать причиной образования болезненных ощущений в груди. Абсцесс представляет собой скопление гноя в тканях груди. За счёт этого образуются небольшие комочки. Они легко ощущаются при пальпации, а также вызывают в такие моменты боль. Гной образуется из-за бактерий, которые попадают в ткани молочных желез через трещины в сосках. Очень часто эта неприятность преследует кормящих молодых мам. Также во время грудного вскармливания могут образоваться абсцессы. Чтобы избавиться от инфекции, в любом случае потребуется обращение к специалисту. В некоторых случаях лечение может быть основано на антибиотиках.

Беременность

Опять-таки женщины в положении испытывают гормональные изменения, организм начинает перестройку. Поэтому беременность довольно часто сопровождают боли в груди. Можно даже сказать, что это почти всегда неизменная составляющая беременности. Чувствительность, как правило, образуется во время первой беременности. Также в первом триместре грудь начинает увеличиваться в размерах. Кроме болей, есть и другие признаки: на груди могут появиться небольшие голубые вены, которые говорят о том, что приток крови к этой части тела увеличен.

Лактация

Во время грудного вскармливания практически нельзя избежать болей в груди. Причём иногда эти неприятные ощущения сопровождают женщину даже, если она не кормит грудью. Всё дело в том, что прилив молока и активность гормонов никто не отменял, а именно это и провоцирует боли. Также у женщины возрастает риск инфекции (и абсцесса), если кожа на груди сухая и потрескавшаяся. При сильных болях необходимо обратиться к специалисту, который поможет установить, есть ли инфекция.

Мастит

Мастит является воспалительным заболеванием, которое возникает во время лактации из-за обструкции (то есть закупоривания) молочных притоков. Это состояние может быть вызвано вирусами, бактериями или грибками. В итоге возникает серьёзное воспаление, провоцирующее боль. Также при мастите есть и другие симптомы: покраснение груди, воспаление, увеличенная температура тела, усталость и общее недомогание.

Мастопатия

Это одно из самых распространённых заболеваний у представительниц прекрасного пола, которые сталкиваются с болями в груди. Фиброзно-кистозная болезнь характеризуется изменениями в ткани молочных желез с нарушением эпителиального и соединительно-тканного компонента. Есть определенная связь между мастопатией и раком груди, поэтому женщинам, которым поставили такой диагноз, стоит постоянно наблюдаться у маммолога.

Как правило, мастопатия образуется из-за нарушения менструального цикла. Под действием эстрогена и прогестерона в груди (а также во влагалище, матке и шейке матки) образуются естественные изменения. Гормональный дисбаланс приводит к застою, а это влияет на состояние молочной железы. При мастопатии могут образоваться не только боли, но и покалывания, жжение, парестезия, огрубение груди и тяжесть. Даже ходьба или поездка в общественном транспорте приводят к неприятным ощущениям.

Что делать, если болит грудь?

В первую очередь необходимо определить причину образования болезненных ощущений в молочных железах. Ееобходимо срочно обратиться к маммологу. Только он может выявить заболевание, которое вас настигло.

Как правило, вместе с приёмом у врача, который проводит обязательно пальпацию, назначают ряд других, смежных обследований:

УЗИ молочной железы (для женщин до 40 лет) и маммографическое рентгенологическое исследование (старше 40 лет);
Биопсия (если обнаружены фиброзно-кистозные изменения).

По результатам анализов врач назначает необходимое медикаментозное лечение. Это может включать в себя различные медицинские препараты, травы и другие средства.

Как обследовать грудь самой?

Стоит сказать, что вы сами являетесь первым помощником себе. Ведь именно вы в состоянии заметить изменения в молочных железах. Для этого необходимо ежемесячно (в один и тот же день), в первой половине менструального цикла обследовать собственную грудь.

Помните, что грудь набухает перед месячными и во время менструации. Также она может остаться увеличенной и после цикла какое-то время. В середине цикла не рекомендуется делать обследование, так как это может спровоцировать болезненные ощущения.

Для самообследования необходимо перебирать пальцами по окружности груди, с каждым кругом уменьшая диаметр, вплоть до ореола соска. Процедуру необходимо повторять стоя, подняв ту руку, со стороны которой вы обследуете грудь, а затем лёжа.

Как ухаживать за грудью?

Разумеется, никому не хотелось бы сталкиваться с подобными проблемами. Поэтому надо тщательно следить за состоянием груди, которая крайне нежна. Женщины должны беречь свои молочные железы. Нельзя слишком сжимать грудь, сильно кусать, крутить соски. Это всё приводит к травматизму молочных протоков и провоцирует воспаление.

Правильно подбирайте бюстгальтер. Он не должен быть слишком тесным (нарушится кровообращение), но и не слишком просторным (обвиснет грудь). А для занятий спортом должен быть отдельный лиф, который будет поддерживать грудь. Ибо во время физических упражнений кожа растягивается и грудь обвисает.

Нельзя загорать топлес. Это приводит к быстрому старению, а также образованию морщин и сухости на сосках. В области декольте могут возникнуть пигментные пятна. К тому же кожа на груди очень тонкая, поэтому лишние нагрузки могут быть только во вред.

Всегда следите за своей осанкой. Так грудь будет выглядеть подтянутой и красивой, а вы станете намного стройнее.

И обязательно следите за весом, ведь молочные железы в большей своей части состоят из жировых клеток. Чем больше ваш вес, тем больше грудь, что может вызвать обвисание, боль во время ходьбы и другие побочные эффекты.

Ссылка на основную публикацию
Что усиливает действие амфетамина
Амфетамин и способы его употребления Наркотики стали настоящей проблемой для современного общества. Они медленно убивают, принося кратковременное наслаждение. Одним из...
Что такое склерозирование сосудов ног
Справочная +7(499) 432-9653 Главная Больница О больнице История больницы Администрация Врачи и специалисты Вакансии Новости Отзывы Волонтёрская помощь Направления Гинекология...
Что такое стафилококк и откуда он берется у малышей
Стафилококк у новорожденных По статистике, 100% новорожденных детей являются носителями стафилококков. Точнее, споры стафилококка в организме ребенка можно обнаружить еще...
Что успокаивает нервную систему взрослого
Девять правил матери Мы живем в век скоростей — постоянно торопимся, бежим, никуда не успеваем. И сегодня стресс стал неотъемлемой...
Adblock detector