Что выпить при высоком пульсе при нормальном давлении

Что выпить при высоком пульсе при нормальном давлении

Если частота сердечных сокращений опускается ниже границы нормы (60 ударов в минуту), то тогда можно говорить о развитии брадикардии. Практически все причины снижения пульса связаны с патологическими состояниями организма. Их можно разделить на несколько видов — экстракардиальные (связано с заболеваниями не связанными с сердцем), органические (связано с заболеваниями сердца). А также токсикологические и физиологические состояния.

Симптомы низкого пульса

  • головокружение
  • слабость
  • полуобморочные и обморочные состояния
  • усталость
  • затрудненное дыхание
  • боли в груди
  • колебания артериального давления
  • нарушение концентрации внимания и памяти
  • кратковременные расстройства зрения
  • эпизоды спутанного мышления
  • умеренную и сильную головную боль
  • онемение, холод в конечностях

Причины снижения пульса

  • сон в ночное время суток
  • пребывание в условиях низких температур
  • гормональные перебои в подростковом возрасте
  • профессиональные занятия спортом
  • ишемия сердечной мышцы
  • инфаркт миокарда
  • сердечная недостаточность
  • кардиомиопатия
  • миокардит
  • пороки сердца — врожденные, приобретенные
  • острая интоксикация организма
  • беспорядочный прием медикаментов, в частности мочегонных, стимуляторов сердечной деятельности и давления
  • недостаток или избыток в организме ионов (калия, магния, натрия, кальция) негативно влияют на сердце
  • курение, употребление наркотических средств, алкогольных напитков

Прочие заболевания и состояния, которые могут приводить к низкому пульсу:

  • вегетососудистая дистония.
  • анемия
  • заболевания органов дыхания — бронхит, астма
  • внутричерепное давление на фоне отеков, кровоизлияний, новообразований в головном мозге
  • тяжелые инфекционные заболевания — гепатит, брюшной тиф, дифтерия, менингит
  • заболевания эндокринной системы — сахарный диабет, нарушения функции щитовидной железы, надпочечной функции

Первая помощь

Если низкий пульс не связан с серьезными заболеваниями сердца, то можно прибегнуть к средствам, которые найдутся в домашних условиях:

корвалол (для человека среднего возраста рекомендуется принимать 20 капель препарата 3 раза в день перед приемом пищи)

пустырник (принимать по 40 капель 2 раза в день)

капли Зеленина (специальный препарат для устранения симптомов брадикардии на растительной основе, в состав которого входит экстракт валерианы, листья белладонны, трава конвалия, ментол). Принимать 25 капель 3 раза в день до полного устранения симптомов. Капли противопоказаны при органических поражениях сердца, зрения и поджелудочной железы.

Если низкий пульс обусловлен заболеваниями сердца или другими патологическими состояниями организма, то действовать нужно быстро, особенно если присутствуют сразу несколько симптомов, и обязательно вызвать «скорую помощь».

Пока ожидаете «скорую помощь» нужно:

уложить на спину, подложив валик под ноги, чтобы они находились немного выше, чем сердце

если среди симптомов наблюдается боль в области сердца, можно дать нитроглицерин. Этот препарат действует быстро, уже через 5 минут наступит облегчение

можно принять некоторые медикаменты (экстракт белладонны). Данный препарат подойдет тем, у кого симптомы приступы брадикардии появились впервые. Две таблетки препараты нужно измельчить и высыпать под язык. Но действие проявится не так скоро, как от нитроглицерина, и проявится только через минут 30.

Профилактика

Своевременное устранение экстракардиальных причин. Лечение органических поражений сердца. Уменьшение токсических воздействий на миокард, а также правильный подбор дозировок лекарственных средств позволят предотвратить развитие брадикардии. А также физкультура, народные рецепты, традиционная медицина и положительные эмоции. И еще к одному из методов профилактики низкого пульса можно отнести своевременное измерение пульса. В современных тонометрах присутствует функция не только измерения артериального давления, но и измерение пульса. Компанией Microlife разработана технологию PAD, которая позволяет получить точный результат даже у пациентов с нарушениями ритма. Тонометры с технологией AFIB компании Microlife позволяют во время измерения АД провести скрининг наличия мерцательной аритмии, что в последствие может предупредить серьезные последствия данного заболевания.

Важными показателями здоровья человека выступают частота сердечных сокращений (ЧСС) и уровень артериального давления (АД). В состоянии покоя подобные значения не должны превышать установленные нормы (120/80 мм рт. ст. и 65–90 ударов в минуту соответственно). Если регулярно наблюдается высокий пульс при нормальном давлении, то речь может идти о негативных нарушениях в работе внутренних органов, которые нуждаются в диагностике и лечении.

Высокий пульс и нормальное давление говорят об отклонениях в организме

  1. Причины высокого пульса при нормальном давлении
  2. К какому врачу обратиться?
  3. Чем опасен высокий пульс при нормальном давлении?
  4. Что делать при высоком пульсе и нормальном давлении
  5. Лекарства
  6. Народные средства
  7. Отвар шиповника
  8. Настой из травяного сбора
  9. Отвар из листьев смородины
  10. Профилактика

Причины высокого пульса при нормальном давлении

В норме пульс у человека не должен выходить за пределы 65-90 ударов в минуту. Повышение такого показателя ещё называют тахикардией, которая способна возникать не только при высоком или низком АД, но и при нормальном давлении.

Не является патологией кратковременное увеличение пульса, если оно вызвано следующими причинами:

  • большие физические нагрузки, нервное перенапряжение, стресс;
  • пребывание человека в высокогорье, изменение климатических условий;
  • небольшой ушиб грудной клетки в результате падения или удара в область сердца;
  • длительное нахождение в душном помещении;
  • активные игры (могут спровоцировать временное увеличение пульса у ребёнка).

Стрессовые ситуации вызывают учащение пульса

В таких случаях ЧСС приходит в норму в течение 15–30 минут после устранения внешнего раздражителя, и не требует медицинского вмешательства.

Нередко большой пульс возникает у подростков во время уроков физкультуры, на тренировках. Это объясняется повышенной нагрузкой на молодой организм и не является нарушением, если в короткие сроки пульс нормализуется.

Читайте также:  Аэзде лекарство

К физиологической тахикардии, которая не требует специального лечения, относится повышенный пульс при беременности. В это время показатели держаться в пределах 100–115 ударов в минуту. Женский организм претерпевает большие изменения, от чего увеличивается ЧСС, меняется гормональный фон. Кроме того, у женщин пульс всегда выше, чем у мужчин (особенность по половому признаку).

Отклонением патологического характера считается повышенный пульс при нормальном давлении в состоянии покоя (с утра, после еды).

Провоцирующими факторами в этом случае выступают следующие негативные процессы:

  • инфекционные патологии в лёгких, бронхит;
  • гнойные процессы воспалительного характера;
  • нарушение работы сердца и сосудов (особенно после инсульта, инфаркта);
  • острое отравление организма медикаментозными препаратами (при несоблюдении противопоказаний и дозировок);
  • эндокринные проблемы (сбои в выработке гормонов, гиперактивность щитовидной железы, нарушение в работе надпочечников);
  • анемия различной этиологии.

Стрессовые ситуации вызывают учащение пульса

В таких случаях ЧСС приходит в норму в течение 15–30 минут после устранения внешнего раздражителя, и не требует медицинского вмешательства.

Нередко большой пульс возникает у подростков во время уроков физкультуры, на тренировках. Это объясняется повышенной нагрузкой на молодой организм и не является нарушением, если в короткие сроки пульс нормализуется.

К физиологической тахикардии, которая не требует специального лечения, относится повышенный пульс при беременности. В это время показатели держаться в пределах 100–115 ударов в минуту. Женский организм претерпевает большие изменения, от чего увеличивается ЧСС, меняется гормональный фон. Кроме того, у женщин пульс всегда выше, чем у мужчин (особенность по половому признаку).

Отклонением патологического характера считается повышенный пульс при нормальном давлении в состоянии покоя (с утра, после еды).

Провоцирующими факторами в этом случае выступают следующие негативные процессы:

  • инфекционные патологии в лёгких, бронхит;
  • гнойные процессы воспалительного характера;
  • нарушение работы сердца и сосудов (особенно после инсульта, инфаркта);
  • острое отравление организма медикаментозными препаратами (при несоблюдении противопоказаний и дозировок);
  • эндокринные проблемы (сбои в выработке гормонов, гиперактивность щитовидной железы, нарушение в работе надпочечников);
  • анемия различной этиологии.

Бронхит может стать причиной высокого пульса при нормальном АД

Важно!Если частый пульс возникает в состоянии покоя, не восстанавливается в течении получаса и сопровождается ухудшением самочувствия (болит голова, наблюдается тошнота, головокружение, звон в ушах), стоит незамедлительно обратиться в больницу. Серьёзные заболевания могут длительное время себя не проявлять, и только учащённое сердцебиение при нормальном АД указывает на развитие патологий.

К какому врачу обратиться?

Чтобы узнать почему регулярно поднимается уровень ЧСС, необходимо обратиться к терапевту.

В ходе обследования врач анализирует клиническую картину состояния человека и, при необходимости, может назначить консультацию узкопрофильных специалистов:

  • эндокринолога;
  • кардиолога;
  • невропатолога.

Обследование у нескольких докторов способствует быстрому выявлению причины постоянно увеличенного пульса при нормальном давлении. Такой подход позволяет подобрать наиболее эффективную терапию и достичь высокого терапевтического результата.

Чем опасен высокий пульс при нормальном давлении?

Если при нормально АД пульс повышается резко и, на первый взгляд, без видимых причин, это означает, что в организме происходят негативные сбои. Регулярно высокая ЧСС без своевременного лечения грозит тяжёлыми осложнениями.

  1. Недостаточность кровообращения в головном мозге или аритмический шок, что может спровоцировать:
  • обморочные состояния;
  • отёк лёгких;
  • развитие астмы.
  1. Тромбоэмболия сосудов головного мозга, которая способна привести к ишемическим инсультам.
  2. Нарушения работы сердечной мышцы (аритмия, недостаточность, угроза инфаркта).

Повышенный пульс при нормальном давлении чреват тромбоэмболией сосудов головного мозга

Резкое повышение пульса до 135–200 ударов в минуту (пароксизмальная тахикардия) опасно тем, что способно привести к остановке сердца и спровоцировать смерть пациента. Важно постоянно контролировать ЧСС и при отклонениях обращаться в больницу.

Что делать при высоком пульсе и нормальном давлении

Меры по стабилизации высокого пульса при нормальном АД во многом зависят от причины, которая спровоцировала увеличение ЧСС. Если источником проблемы выступают патологические изменения в организме, нормализовать состояние можно с помощью аптечных препаратов и народных рецептов.

Лекарства

Среди препаратов, которые помогут сбить высокий пульс и не навредят здоровью, наиболее эффективными являются:

  • Корвалол;
  • Валокордин;
  • Пустырник, валериана в виде настойки или таблеток;
  • Валидол.

Валидол помогает снизить пульс

Такие лекарства обладают седативным действием и влияют именно на частоту сердечного ритма. Их можно принимать без назначения врача, но они обладают временным эффектом.

Если приступы высокого пульса удалось уменьшить ненадолго, и подобное состояние повторяется регулярно, лучше обратиться к специалисту. Комплексное обследование позволит выявить причину отклонений и подобрать эффективную терапию.

Народные средства

Снизить высокий пульс и убрать негативную симптоматику помогают альтернативные методы.

Отвар шиповника

Измельчить 50 г ягод и поместить в эмалированную ёмкость с 500 мл кипятка. Проварить на медленном огне 7–10 минут, настоять и процедить. Отвар нужно принимать по 150 мл 2 раза в сутки (с утра и в течение дня).

Отвар шиповника помогает снизить высокий пульс

Настой из травяного сбора

Смешать в равных частях (по 1 ст. л.) измельчённую мелиссу, семена укропа, корень валерианы и хмель. В 400 мл кипятка заварить 3 ст. л. сырья и настоять 40 минут. В день достаточно принять полстакана лечебной жидкости, чтобы нормализовать сердечный ритм и пульс.

Отвар из трав нормализует сердечный ритм

Отвар из листьев смородины

Для лекарственного снадобья подойдут свежие или высушенные листья. В кастрюлю поместить 20 г заготовленного сырья, залить 500 мл воды и проварить на слабом огне 3–5 минут. Остывшую жидкость пить вместо чая 2 раза в день.

Читайте также:  Можно ли линекс беременным

Нормализовать пульс поможет отвар из листьев смородины

Отличным средством для нормализации пульса является мёд. Его можно добавлять в чаи, отвары, или просто съедать 1 ч.л., запивая водой (2–3 раза в сутки).

Важно помнить, что народные средства и простые аптечные препараты позволяют временно снизить высокий пульс. Регулярные приступы учащённого сердцебиения при нормальном АД требуют комплексного обследования и конкретного лечения.

Профилактика

Чтобы предупредить негативные процессы в сердечной деятельности, нормализовать пульс, повысить иммунитет и укрепить организм в целом, нужно придерживаться здорового образа жизни.

  1. Правильно питаться и следить за массой тела. Жирная и калорийная пища провоцирует избыточный вес, что может стать причиной многих заболеваний, в том числе и тахикардии.
  2. Отказаться от алкоголя и курения.
  3. Вести активный образ жизни:
  • умеренные физические нагрузки;
  • пешие прогулки;
  • плаванье, бег;
  • занятие танцами или фитнесом.
  1. Избегать эмоционального перенапряжения, стрессов.
  2. Уделять время любимым увлечениям (рисование, вязание, прослушивание музыки, чтение книг).

Исключите из своего рациона жирную пищу

Важно следить за здоровьем, регулярно проходить профосмотры, а при первых неприятных симптомах обращаться в больницу. Это поможет вовремя обнаружить заболевание и избежать серьёзных проблем.

Повышенный пульс при нормальном давлении бывает разной этиологии – физиологический и патологический. В I случае на ЧСС влияют внешние факторы –физнагрузки, эмоции, переутомление, временно провоцирующие отклонения от нормы и не требующие специального лечения. Во II – речь идёт о заболеваниях внутренних органов – сбои в работе сердца и сосудов, воспалительные процессы в дыхательных путях инфекционного или гнойного характера, различного рода анемии, не лечение которых может грозить человеку тяжёлыми осложнениями. Чтобы нормализовать ЧСС и не навредить здоровью, рекомендуется обратиться к врачу.

Учащение пульса при повышенном давлении крови – это обычное проявление организма. Однако в некоторых случаях показатели систолического/диастолического давления остаются в норме, а количество биений сердца за одну минуту превышает 90 ударов.

Временное учащение пульсовых волн восстанавливается после непродолжительного отдыха. Однако систематические повышения пульса могут указывать на нарушение функционирования внутренних органов.

Причины

Учащение пульсовых волн при нормальном кровяном давлении может быть вызвано следующими факторами:

  • частым употреблением тонизирующих напитков и психотропных препаратов;
  • учащением и усилением ритмов сердца вследствие тяжелых физических нагрузок;
  • увеличенным заглатыванием воздуха во время приема пищи;
  • нарушением перистальтики кишечника, связанным с избыточным скоплением газов;
  • увеличением психологической напряженности из-за сильных эмоциональных потрясений;
  • понижением содержания ионов калия в крови из-за длительного приема мочегонных препаратов, провоцирующих артериальную гипертензию;
  • изменением гормонального фона в период вынашивания ребенка;
  • болезненным состоянием с повышенной температурой тела и увеличенным потоотделением;
  • аллергией на лекарственные препараты;
  • дисфункцией вегетативной нервной системы;
  • патологическими состояниями, наступающими в результате неправильной деятельности эндокринных желез;
  • патологиями, которые затрагивают функционирование сердечной мышцы, вен и артерий;
  • попаданием в кровь токсинов, которые приводят к нарушениям работы внутренних органов и систем;
  • инфекционными заболеваниями, которые способствую проникновению в кровь локального вирусного очага;
  • воспалением легочной ткани инфекционного происхождения;
  • хроническим неинфекционным заболеванием дыхательных путей;
  • легочной недостаточностью;
  • снижением концентрации гемоглобина в крови;
  • гипервентиляционным синдромом;
  • гипергидрозом;
  • синдромом Рейна;
  • перемежающейся хромотой;
  • избыточным весом;
  • хроническими заболеваниями почек.

Для выявления патологии на начальной стадии развития следует систематически проходить профилактические осмотры у эндокринолога, кардиолога, флеболога. Вовремя обнаруженное заболевание поможет избежать осложнений со здоровьем в будущем.

Симптомы

У пациентов при учащении пульсовых волн со стабильным кровяным давлением отмечаются:

  • ощущение сильного сердцебиения и болезненные проявления в области грудной клетки;
  • чувство недостатка воздуха и удушье;
  • переполнение кровью кровеносных сосудов кожных покровов;
  • появление испарины;
  • периодические проявления изнеможения, утомляемости, бессилия, утраты бодрости;
  • непереносимость физических нагрузок.

Диагностика

Чтобы привести пульсовые волны к норме, доктор индивидуально подбирает метод терапии, зависящие от имеющихся симптомов и направленные на улучшение работы сердца и внутренних органов. При возникновении патологии, следует выяснить точные причины ее возникновения. Для этого специалистом-кардиологом назначаются исследования:

  • клинический и биохимический анализ крови;
  • лабораторные исследования крови на гормоны;
  • ультразвуковое исследование при помощи эхограммы сердца;
  • диагностическая процедура электрокардиографии;
  • рентгенологическое обследование органов грудной клетки.

Оказание первой помощи

Восстановление пульса при нормальном давлении зависят от фактора, который спровоцировал его повышение. Если источником проблемы является патологическое отклонение организма, стабилизировать состояние можно при помощи препаратов, которые выпишет кардиолог после прохождения диагностики. Также комплексно применяются народные средства. В стрессовых ситуациях, нормализовать состояние пульса следует седативными средствами, а также фармакологическими препаратами, блокирующими функции бета-адренорецепторов.

Внезапное повышение пульсовой волны до трехсот ударов в минуту приводит к остановке сердцебиения и смерти. Поэтому необходимо постоянно контролировать частоту ударов пульса, а при отклонениях от нормы своевременно обращаться к кардиологу.

Чем опасна патология

Систематические проявления повышенной пульсовой волны приводят к нарушению кровотока головного мозга или аритмогенному шоку. Развитие патогенезов грозит тяжелыми последствиями как:

  • обмороки;
  • накопление внесосудистой жидкости в легких;
  • острая левожелудочковая недостаточность сердца с застоем крови в малом кругу кровообращения;
  • тромбоз синуса головного мозга;
  • острое нарушение мозгового кровообращения, сопровождаемое омертвением участка мозга;
  • нарушение ритмичности и последовательности сокращений отделов сердца;
  • клинический синдром, обусловленный нарушением насосной функцией сердца и застоем крови во внутренних органах;
  • угроза некроза участка сердечной мышцы.
Читайте также:  Жена гены ветрова

Лечение

Чаще всего при повышенном биении пульса специалистом-кардиологом назначается терапия препаратами, блокирующими функции бета-адренорецепторов. Химические соединения, входящие в состав средств, помогают понизить чувствительность нервно-мышечных веретен , расположенных в сердечных тканях. Блокаторы уменьшают скорость распространения электрического импульса, протекающего по нервному волокну. А также уменьшают возбуждение мышечного сердечного органа.

Аптечные препараты

Кроме препаратов, препятствующих взаимодействию нейромедиаторов с рецепторами, кардиологом назначаются антиритмические, успокоительные и метаболические средства.

β-адреноблокаторы

После приема β-адреноблокаторов восстанавливается работа внутренних органов и секреторных желез, снижается частота сердечных сокращений, происходит стабилизация пульсовой волны. В списке препаратов, блокирующими функции рецепторов, находятся:

  • Корнам;
  • Сетегис;
  • Теразозин Тева;
  • Хайтрин;
  • Альфузозина гидрохлорид;
  • Дальфаз Ретард;
  • Дальфаз СР;
  • Гиперпрост;
  • Глансин;
  • Миктосин;
  • Омник Окас;
  • Омсулозин;
  • Профлосин;
  • Сонизин;
  • Тамзелин;
  • Тамсулозин Ретард;
  • Корданум;
  • Анаприл;
  • Бетаприссин.

Антиаритмики

Прием препаратов, блокирующих нервные импульсы, улучшают внутрисердечное кровообращение, однако уменьшают проаритмогенный эффект. При нарушении ритма сердца назначаются препараты:

  • Амиодарон;
  • Ритмонорм;
  • Дигоксин;
  • Строфанин;
  • Ивабрадин;
  • Коргликон;
  • Атропин.

Метаболики

Комплекс активных компонентов метаболических препаратов ускоряет естественные процессы обмена веществ, атакует жировые отложения, которые приводят к учащенному пульсу при нормальном артериальном давлении. В этом случае специалистом-эндокринологом назначаются препараты:

  • Ксеникал;
  • Глюкофаж;
  • Орлистат;
  • Метформин.

Психолептики

Применение успокоительных препаратов позволяет пациенту справиться с: раздражительностью, агрессивностью. А также возбудимостью нервной системы и стабилизацией пульса. Специалистом-неврологом назначаются препараты:

  • Калия бромид;
  • Бромкамфора;
  • Броменвал;
  • Ландышево-пустырниковые капли;
  • Настойка пиона;
  • Настойка травы зверобоя;
  • Негрустин;
  • Новопассит;
  • Тенотен;
  • Афобазол.

Седативные препараты можно принимать без назначения врача-невролога, однако они обладают временным эффектом.

Народные средства

Стабилизировать пульсовые волны, а также устранить негативную симптоматику помогают народные методы.

Чай из шиповника

Плоды шиповника способствуют понижению частоты сердечных сокращений, а также нормализуют ритм полого фиброзно-мышечного органа.

  • в эмалированную емкость уложить 100 г измельченных ягод, добавить 500 мл воды;
  • компоненты довести до кипения, проварить на медленном огне 5 минут;
  • настоять в течение двух часов, процедить;
  • принимать 2 раза в день по 100 мл во время еды 1,5-2 месяца.

Настойка пустырника с лимоном

Биологические активные элементы пустырника, способствуют расширению венозных артерий сердца, снижают пульс в случаях физических нагрузок и эмоционального перенапряжения. Лимон на пару с медом стабилизирует состояние при увеличенной частоте сердечных сокращений.

  • размешать 50 г меда, 1 столовую ложку сока лимона и 10 капель настойки пустырника;
  • смесь настоять трое суток в теплом темном месте;
  • принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день до приема пищи в течение двух месяцев.

Напиток из мелиссы и мяты

Мята оказывает выраженное стимулирующее действие на сердечно-сосудистую систему, а мелисса обладает мощным терапевтическим, успокоительным качеством. Напиток из обоих компонентов способствует снятию стресса и хорошему сну.

  • в металлическую или стеклянную емкость засыпать по 1 столовой ложке мяты и мелиссы;
  • залить 1 л воды, довести до кипения и накрыв крышкой отставить;
  • напиток настоять в течение 1, 5 часа, процедить;
  • принимать по 150 мл после еды 2 раза в день в течение двух месяцев.

Употреблять с осторожностью отвар из мяты следует людям с варикозным расширением вен, а также водителям перед дальней поездкой.

Настой из листьев черной смородины

Большое количество магния и калия в листьях черной смородины действует укрепляюще на сердечную мышцу, регулируют кровоток, стабилизируют сердечный ритм и пульс. Для приготовления настоя подойдут как свежие, так и сушеные листья растения.

  • в стеклянную емкость положить 50 г сушеных листьев, залить 500 мл крутого кипятка;
  • емкость накрыть крышкой, определить в теплое место на 2 часа;
  • после настаивания жидкость процедить, добавить 2 чайные ложки меда, размешать;
  • принимать по 100 мл настоя после приема пищи 3 раза в день в течение 2-3 месяцев.

Настойка из хмеля и боярышника

Боярышник улучшает работу сердца, тонизирует и укрепляет сердечную мышцу, увеличивает силу сердечных сокращений, снижает пульс, улучшает работу сосудов головного мозга. Шишки хмеля помогают нормализовать состояние при скачках давления и пульса, вызванные перенапряжением и стрессами.

  • 1 стакан ягод боярышника залить 1 л крутого кипятка, настоять сутки;
  • 50 г сухих шишек хмеля залить 0, 5 л воды, довести до кипения, отставить;
  • остывший отвар хмеля соединить с настоянным боярышником, процедить;
  • в полученную жидкость добавить 1 стакан сорокаградусной водки, настоять 12 дней в темном теплом месте;
  • принимать по 1 чайной ложке во время еды три раза в день в течение двух месяцев.

Народные методы не устранят полностью проблему увеличенного пульса, однако усилят действие аптечных препаратов, выписанных кардиологом. Поэтому применять альтернативные средства следует комплексно.

Профилактика

Чтобы предотвратить нарушение темпа сердечных сокращений, стабилизировать биение пульса, укрепить иммунитет, следует вести здоровый образ жизни:

  • отказаться от жирной и калорийной пищи, провоцирующей возникновение ожирения и увеличение пульсовой волны;
  • не злоупотреблять спиртными напитками, кофе, сигаретами, напитками-энергетиками;
  • грамотно распределять отдых и физические нагрузки;
  • контролировать эмоциональное состояние, избегая стрессов, насыщая жизнь положительными эмоциями;
  • полноценно и регулярно отдыхать телом и разумом.

Не стоит впадать в панику при повышении пульсовой волны с нормальным кровяным давлением. После устранения фактора-провокатора, симптомы исчезнут. Однако при длительном патогенезе увеличения пульса, следует немедленно обратиться за консультацией к терапевту или кардиологу.

Ссылка на основную публикацию
Что будет если пережать яйца у мужчины
Сообщение об ошибке User warning: The following module is missing from the file system: active_man. For information about how to...
Чистка лица в смоленске отзывы
Атравматичная чистка лица с косметикой Holy Lend (Холи Ленд) Что такое атравматичная чистка Атравматичной чисткой, называют такую чистку лица, при...
Чистка лица отзывы пенза
Кто делал чистку лица, сколько это стоило, впечатления , резутьтат Делала механическую чистку + успокаивающая маска = 1000 рублей. Результат...
Что будет если переходить срок беременности
Роды уже близко-близко… Мама вся в ожидании момента и потихонечку начинает паниковать: а вдруг рожу раньше срока? И каждое покалывание...
Adblock detector