Похмелье — это плохое самочувствие, которое наступает через несколько часов после приема алкоголя. Похмелье обусловлено токсическим воздействием на организм алкоголя и продуктов его распада.
Может проявляется — головной болью, сухостью во рту, тошнотой, рвотой, потерей аппетита, диареей, расстройством сна, светобоязнью, раздражительностью, дрожанием рук, слабостью и общим недомоганием.
Почему это происходит ?
Алкоголь при попадании в организм, проходит через печень, где под действием фермента алкогольдегидрогеназы окисляется. В результате окисления алкоголя, образуется токсическое вещество ацетальдегид. Ацетальдегид — это яд для многих органов. Но, первый удар приходиться на печень, под действием ацетальдегида ее клетки погибают.
Нарушается работа печени, она перестает выполнять свою дезинтоксикационную («обезвреживающую») функцию — токсические вещества накапливаются. Помимо этого ухудшается переработка питательных веществ, и те, накапливаясь, тоже отравляют организм. Все это приводит к состоянию, которое называют в народе «похмелье».
Что говорит народ ? Что нужно делать ?
1. Говорят: «Если хорошо обильно закусывать жирными и мясными блюдами – похмелье не грозит»
Неправда, обильная закуска не избавляет от вредного действия алкоголя, оно просто откладывается. К тому же — идет двойная нагрузка на печень и поджелудочную железу — алкоголь + жирная и белковая пища, требующая много энергозатрат от печени, которая и так уже вовлечена в сложный процесс переработки алкоголя. Таким образом, пища не будет переварена, как следует и интоксикация только усилится.
2. Говорят: «Перед застольем необходимо съесть кусочек сала или масла, они будут впитывать алкоголь и похмелья не будет»
Неверно, поскольку общая площадь желудочно-кишечного тракта составляет 300-600 м 2 , таким образом, если следовать этому утверждению, то, чтобы покрыть желудочно-кишечный тракт толстым слоем жира, защищающим от алкоголя, необходимо съесть не кусочек, а несколько килограммов сала или масла. Кроме того, жирная пища – это нагрузка для печени, требующая ее активной работы.
3. Говорят: «Необходимо пить много жидкости во время застолья или перед сном — алкоголь разбавится, будет менее токсичен – похмелья не будет»
Это не так, поскольку в процессе «переработки алкоголя» происходит перераспределение жидкости в организме, ее становится больше в тканях, чем в сосудах, в результате этого — отеки, головная боль. А если на ночь принять еще много жидкости, то состояние только ухудшится.
Что же делать?
Давно известно, что энтеросорбенты, в частности уголь активированный, хорошо поглощают вредные, ядовитые вещества и не дают им всасываться в кровь. Принятый заблаговременно активированный уголь, может поглотить ещё не всосавшийся алкоголь и токсины, так что они через несколько часов выведутся из кишечника, что называется, естественным путём, и не смогут напомнить о своём существовании с утра.
Необходимо помнить и тот факт, что при алкогольном отравлении основная нагрузка лежит на печени. Более 90% алкоголя, попадающего в организм, подвергается переработке именно благодаря её активности. Кроме того, печень играет важную роль в процессе переваривания пищи и усвоении витаминов.
Алкоголь даже в малых дозах оказывает токсическое влияние на центральную нервную систему. В медицине различают три стадии алкогольной интоксикации — лёгкую, среднюю и тяжёлую.
Каковы признаки алкогольного отравления и как снять алкогольную интоксикацию в домашних условиях? Какие лекарственные средства можно употреблять для снятия похмельного синдрома? Чего нельзя делать при отравлении, и в каких случаях нужно обратиться к врачу, не тратя времени на самолечение? Давайте разберём эти вопросы, но для начала определимся, что такое отравление алкоголем.
Что такое алкогольная интоксикация
Сам термин алкогольная интоксикация означает отравление организма этиловым спиртом. В норме небольшое количество этанола обезвреживается в печени без последствий для организма. Но при употреблении количества спирта, превышающего детоксикационные возможности печени, яд поступает в головной мозг и вызывает нарушения высшей нервной деятельности. Внешне это проявляется чувством эйфории, помутнением сознания, нарушением координации.
При тяжёлой степени отравления человек теряет чувствительность, ослабевают рефлексы, наступает оглушение. В крайней стадии возможна остановка сердца, прекращение дыхания, глубокая кома. Такие последствия возникают при концентрации этилового спирта в крови в количестве 3% и более. Смертельная доза алкоголя составляет около 300 гр в переводе на чистый спирт. Если рассматривать среднюю летальную дозу в пересчёте на вес тела, то она составляет 8 гр этанола на один кг.
В быту алкогольным отравлением называют любые изменения, сопровождающиеся ухудшением самочувствия из-за распития спиртных напитков. Они могут проявляться сразу после принятия большой дозы (рвота, потеря сознания) или навестить вас на следующее утро — похмельный синдром. В целом эти состояния лечатся одинаково, но есть свои нюансы. В фазу острого отравления большое значение играет воздействие этанола на желудочно-кишечный тракт и головной мозг, а похмелье во многом спровоцировано продуктами частичного распада этилового спирта, в частности, ацетальдегидом.
Отравление некачественным алкоголем
Отдельно нужно сказать об отравлении суррогатами алкоголя. По статистике этот вид отравлений занимает ведущую позицию в списке всех интоксикаций. При этом более 90% пострадавших погибают ещё до момента госпитализации.
Суррогатами алкоголя являются:
бутиловый, гидролизный и сульфитный спирты;
При отравлении подобными продуктами опьянение выражено слабо или не наступает вовсе, часто наблюдаются нарушения зрения, судороги, слюнотечение, потливость, рвота, боли в животе и суставах.
Интоксикацию суррогатами нельзя снимать на дому — обязательно немедленное обращение за квалифицированной медицинской помощью. Промедление может стоить жизни. В качестве мер первой помощи вызывают рвоту, принимают энтеросорбент и любое обволакивающее средство. Далее, необходима госпитализация в стационар.
Первая помощь при алкогольном отравлении
Что делать при алкогольном отравлении в домашних условиях? Для этого принимается ряд мер, направленных на избавление организма от этилового спирта и нейтрализующих продукты его распада.
Первая помощь при алкогольном отравлении включает в себя следующие действия.
- Удалить остатки алкогольных напитков из желудка. Для этого вызывают рвоту, затем промывают желудок — выпивают 2–3 стакана подсоленной воды, опять провоцируют рвоту и так до тех пор, пока из желудка не будет выходить практически чистая вода.
- При потере сознания провоцировать рвоту нельзя. Вызывайте скорую помощь. В ожидании её приезда положите пострадавшего набок, ослабьте одежду, проверьте пульс и дыхание. Голову поверните, следите за тем, чтобы не западал язык, и рвотные массы не попали в дыхательные пути. Чтобы привести пострадавшего в чувство, дайте ему понюхать нашатырный спирт, разотрите уши.
Если алкогольное отравление не представляет угрозы для жизни, то интоксикацию снимают самостоятельно на дому.
Лечение алкогольной интоксикации в домашних условиях
Лечение алкогольного отравления в домашних условиях состоит из таких действий:
удаление остатков этилового спирта и продуктов его распада из кишечника — приём энтеросорбентов и обволакивающих средств;
- восстановление водно-солевого баланса в организме;
- восстановление микрофлоры кишечника;
- нейтрализация и удаление продуктов распада этанола из организма;
- симптоматическая терапия (снятие болевого синдрома, поддержание деятельности сердца и прочее).
Иногда отравление сопровождается приступами рвоты. Если вас вырвало один или два раза — это естественная реакция организма на яд и от неё не будет вреда, а только польза, учитывая текущее состояние. Но если рвотные позывы не проходят после опорожнения желудка, то нужно принять меры.
Как остановить рвоту после алкогольного отравления?
- Ополосните голову холодной водой или ненадолго приложите лёд к затылку.
- Выпейте немного воды или восстанавливающих растворов типа «Регидрон».
- Больше ничего не ешьте и не пейте, пока желудок не успокоится.
Если принятые меры не дают результата, то помогут противорвотные препараты. Неукротимая рвота, наличие в рвотных массах жёлчи или примеси крови являются основанием для немедленной госпитализации.
Остановимся подробнее на лекарственных средствах, с помощью которых лечат отравление алкоголем на дому.
Энтеросорбенты
После освобождения желудка от содержимого нужно принять энтеросорбенты. Эти лекарства действуют в кишечнике, захватывая на свою поверхность токсины и продукты распада, и выводя их с каловыми массами. Хорошо зарекомендовали себя следующие препараты.
«Энтеросгель» при алкогольном отравлении добавляют в воду, которой промывают желудок, в количестве от 10 до 30 гр. После промывания принимают 40–50 гр этого препарата, запивая стаканом воды. Через 4–8 часов (или наутро) принимают ещё 15–30 гр «Энтеросгеля».
- Порошок «Полисорб МП» при алкогольном отравлении принимают в количестве одной столовой ложки с горкой на полстакана воды. Перед сном и утром приём препарата повторяют в той же дозе. При сильной интоксикации «Полисорб МП» принимают до пяти раз в день.
- «Смекта» обладает сорбирующим и обволакивающим действием, при алкогольном отравлении это свойство препарата является дополнительным плюсом. Для профилактики похмелья принимают 1–2 пакетика «Смекты» вечером, а утром употребляют ещё один пакетик.
- «Фильтрум» при алкогольном отравлении выводит токсичные вещества из кишечника и способствует восстановлению микрофлоры. Его принимают 3–4 раза в течение дня по 1–3 таблетки.
- Активированный уголь при алкогольном отравлении обладает наименьшей сорбционной способностью, но по причине дешевизны и доступности используется достаточно часто. Перед применением таблетки лучше растолочь в порошок. Его добавляют в воду для промывания желудка, а после принимают внутрь из расчёта 1 таблетка на 10 кг веса, разводя в стакане воды.
Необходимо помнить, что все энтеросорбенты нужно принимать отдельно от лекарств, иначе последние потеряют свою эффективность. Между их приёмами необходимо соблюдать разрыв минимум один час, а лучше два часа.
Восстановление водного баланса
Рвота обезвоживает организм и вымывает из него соли минеральных веществ. Кроме того, алкоголь — сильное мочегонное средство. При отравлении необходимо пить много воды, лучше минеральной или подкислённой лимонным соком. Помогают справиться с возникшим дисбалансом лекарственные препараты, относящиеся к группе регидрирующих средств. Они содержат сбалансированный набор натрия, калия, хлоридов, иногда углеводы и помогают организму справиться с интоксикацией.
«Регидрон» при алкогольной интоксикации можно принимать внутрь в количестве 10–17 мл готового раствора на один кг веса. Один пакет препарата растворяют в одном литре воды и хранят в холодильнике не более суток.
Аналогами «Регидрон» являются препараты «Гидровит» и «Цитраглюкосолан». Также подобный раствор можно приготовить самостоятельно: на один литр воды берут 1/2 ч. л. соли, 1/2 ч. л. соды, 4 ст. л. сахара.
При сильной алкогольной интоксикации нужна постановка капельницы. Состав её примерно такой:
- физраствор, или «Дисоль», или «Гемодез»;
- 5 или 10% раствор глюкозы;
- 5% раствор аскорбиновой кислоты.
При необходимости включают витамины (никотиновую кислоту, пиридоксин), магнезию, хлорид калия, панангин, сердечные средства. Объем капельницы обычно составляет 400–500 мл. Ставить её должен медицинский работник, равно как и определять состав раствора для инфузии — неумелым обращением можно причинить вред здоровью.
Полное очищение организма от алкоголя, возможно, в случае его выведения почками. Для этого применяют мочегонные средства (диуретики), лучшим и безопасным из которых считается обычная вода. Также можно воспользоваться рецептами народной медицины — пить отвары трав. Они не только восстанавливают витаминные потери, но и снабжают организм необходимыми ему антиоксидантами.
Восстановление кишечной микрофлоры
Алкоголь и продукты его распада убивают полезную микрофлору кишечника. После алкогольной интоксикации часто нарушается деятельность желудочно-кишечного тракта, развивается запор или понос. Полезные бактерии необходимо восстанавливать. Сделать это можно, употребляя в пищу кисломолочные и квашеные продукты или принимая пробиотики:
«Лактобактерии»;
- «Бифидумбактерин»;
- «Линекс»;
- «Бифиформ»;
- «Энтерол»;
- «Бактисубтил».
Облегчает течение похмелья опорожнение кишечника. Если после употребления алкоголя отмечается запор, то можно поставить клизму — это позволит удалить токсичные продукты из толстого отдела кишечника.
Чего нельзя делать при алкогольном отравлении
- Ни в коем случае нельзя совмещать приём алкоголя и диуретика «Фуросемид», так как это негативно сказывается на состоянии печени и почек.
- Также с осторожностью принимают аспирин. Его можно пить только в состоянии похмелья, но если опьянение ещё не прошло, то это лекарство может вызывать различные осложнения.
- Нельзя применять любые снотворные препараты, так как они усугубляют угнетение центральной нервной системы, вызванное алкоголем.
- Рекомендация сходить в баню и тем самым избавиться от похмелья — годится только для людей с сибирским здоровьем.
Что делать при похмелье
Как лечить похмелье наутро после обильных возлияний? Эффективны следующие меры:
принять любой энтеросорбент;
- принять таблетку аспирина;
- при головной боли вместо аспирина лучше принять таблетку парацетамола или «Цитрамона»;
- пить больше жидкости, минеральной воды, отвары трав или зелёный чай;
- обеспечить приток свежего воздуха в помещение;
- употреблять в пищу кисломолочные продукты (кефир, йогурт, простоквашу), квашеную капусту, огуречный рассол.
Экспериментировать с лекарствами не стоит, лучше прибегнуть к помощи специальных таблеток от алкогольного отравления:
- «Биотредин»;
- «Зорекс»;
- «Лимонтар»;
- «Метадоксил»;
- «Алка-зельтцер».
Народные средства от похмелья
Если под рукой не оказалось таблеток, то можно воспользоваться народными средствами применяемые при отравлении алкоголем. Помимо упомянутых уже рассолов от похмелья помогают следующие средства:
сладкий горячий чай с лимоном;
- отвар шиповника;
- томатный сок, 1 сырое яйцо, 10 капель столового уксуса;
- снять тошноту помогает подслащённый зелёный чай с мятой или мелиссой;
- прийти в тонус позволит витаминный коктейль: сок одного лимона или апельсина смешать с мёдом и добавить один сырой желток;
- снимает тошноту чай с имбирём и мёдом;
- чёрный чай и кофе обладают мочегонными свойствами, но противопоказаны при проблемах с сердцем.
Хорошо помогает при похмелье контрастный душ. Начните с горячей воды, затем переключите на приятно-холодную, чередуйте по 30–60 секунд несколько раз, постепенно увеличивая разницу температур. Такой контраст позволит коже избавиться от шлаков и токсинов, улучшит работу сердца и сосудов.
В заключение отметим, что предупредить похмелье гораздо легче и приятнее, чем лечить его. Для этого не злоупотребляйте количеством алкоголя, хорошо закусывайте продуктами, содержащими крахмал и пектины (картофель, бананы), а перед застольем примите в профилактических целях один из рекомендованных энтеросорбентов.
Алкогольное отравление внешне напоминает сильное опьянение, но имеет гораздо более серьезные последствия, чем утреннее похмелье.
При столкновении с алкогольным отравлением, как можно скорее вызывайте скорую помощь , особенно, если состояние человека переходит к средней или тяжелой стадии опьянения.
Симптомы алкогольного отравления
- Боль в животе, диарея, тошнота, рвота
- Возбуждение, бред, галлюцинации, нарушение внимания, речи, восприятия, координации движений, резкая смена настроения
- Снижение или повышение температуры тела, повышенное потоотделение
- Расширенные зрачки
- Общая слабость, недомогание, учащенное, шумное дыхание
- Учащенное сердцебиение, снижение артериального давления, головокружение
- Покраснение лица или бледность кожи (в тяжелых случаях)
- Повышенное мочеотделение или, напротив, снижение мочеобразования вплоть до полного отсутствия (в тяжелых случаях)
- Боль в правом подреберье
- Возможен желтоватый оттенок кожи
Симптомы сильного алкогольного отравления
Помимо обычного алкогольного отравления, существуют 2 стадии, более опасные для здоровья человека (средняя и тяжелая) , также называемые поверхностной и глубокой комой.
Признаки поверхностной комы :
- Потеря сознания
- Снижение чувствительности, человек слабо реагирует на боль
- Разноразмерные зрачки глаз (один сужен, другой расширен)
- Лицо и слизистые оболочки глаз имеют красный оттенок
- Чрезмерное выделение слюны
- Учащенное сердцебиение, отдышка
Признаки глубокой комы :
- Человек не реагирует на боль
- Снижение или отсутствие сухожильных рефлексов
- Мышцы теряют тонус
- Температура тела понижается
- Кожные покровы бледные, синюшные
- Возможны судороги
- Уменьшается глубина и частота дыхания
- Учащение частоты сердечного ритма
В обоих случаях немедленно вызывайте скорую помощь.
Первая помощь при алкогольном отравлении
- Положите больного на правый бок. Согните его руки в локтях и положите их под голову
- Прижмите язык пальцем, обмотанным салфеткой или платком, чтобы предотвратить его западание (если больной не приходит в сознание)
- Приведите больного в сознание: поднесите ватку с нашатырным спиртом (не ближе, чем на расстоянии 1 см от носа)
- Когда больной придет в сознание , помогите ему отчистить желудок: дайте выпить 1-3 стакана раствора соли (1 ч.л. соли на 1 стакан теплой воды) . Нажатием на корень языка вызовите рвоту
- Не дайте больному замерзнуть
- Помогите больному принять белый уголь (или энтеросгель, или полисорб, или активированный уголь)
- Дайте больному обильное питье (крепкий сладкий чай, минеральную воду)
- Вызовите скорую помощь
Если отравление произошло метиловым спиртом или этиленгликолем, то в первые часы можно принять небольшое количество качественного, крепкого алкоголя.
При алкогольном отравлении запрещено
- Укладывать больного на спину
- Снова давать алкоголь (только если это не отравление метиловым спиртом или этиленгликолем)
- Обливать больного холодной водой
- Заставлять больного вставать и ходить
- Оставлять больного одного
- Вызывать у больного рвоту и (или) делать промывание желудка, если больной без сознания