Что можно сделать чтобы пришли месячные

Что можно сделать чтобы пришли месячные

  • АТВмедиа
  • Новости
  • Неновости
  • Видео
  • Афиша
  • Лицо города
  • Бизнесу в кризис
  • Коронавирус
  • Поиск
  • Прямой эфир
  • АТВмедиа
  • Неновости
  • Медицина и здоровье

врач высшей квалификационной категории,
главный врач Клиники Инновационных Технологий
стаж работы 41 год

От чего может быть задержка менструального цикла

Менструальный цикл — одно из наиболее значимых проявлений сложных биологических процессов в организме женщины, характеризующихся циклическими изменениями функции репродуктивной, сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, иммунной и других систем организма, которые носят двухфазный характер, что связано с ростом и созреванием фолликула, овуляцией и развитием жёлтого тела в яичниках. Биологическое значение менструального цикла состоит в подготовке, осуществлении и контроле над процессами созревания яйцеклетки, её оплодотворением и имплантацией зародыша в матке.

Наиболее выраженные циклические изменения происходят в эндометрии. В отсутствие беременности слой эндометрия отторгается, и цикл заканчивается менструальным кровотечением. Длительность одного менструального цикла определяют от первого дня наступившей менструации до первого дня следующей менструации. В норме у здоровых женщин он составляет 21–35 дней, при этом у большинства женщин (55–60%) менструальный цикл длится 28–30 дней.

Существует пять уровней в иерархии репродуктивной системы: органы/ткани мишени, яичники, передняя доля гипофиза, гипофизотропная зона гипоталамуса и надгипоталамические структуры мозга. Первый уровень составляют органы/ткани мишени, которые отвечают на воздействие половых стероидов, количество и активность которых в зависимости от фазы менструального цикла изменяется в соответствии с динамикой концентрации половых гормонов в течение менструального цикла.

К органам мишеням относят: помимо наружных и внутренних половых органов, еще и молочные железы, ЦНС, кожу и её придатки, костную, мышечную и жировую ткань, а также слизистые оболочки мочевыводящих путей и толстой кишки. Все эти органы и ткани зависят от половых гормонов.

В менструальном цикле женщины врачи видят 4 фазы:

1. Фаза пролиферации (фолликулярная) при 28-дневном цикле продолжается в среднем 14 дней. Сразу после менструации под влиянием постепенно повышающейся концентрации эстрадиола происходят бурный рост и развитие функционального слоя эндометрия и желёз, которые удлиняются и разрастаются. Спиральные артерии растут к поверхности от глубокого слоя эндометрия между удлиняющимися железами. Признак пролиферативного эндометрия — наличие деления клеток в эпителии. Непосредственно перед овуляцией железы эндометрия становятся максимально длинными, штопорообразно извитыми, спиральные артерии достигают поверхности эндометрия, становятся извитыми, сеть аргирофильных волокон концентрируется в строме вокруг желёз эндометрия и кровеносных сосудов. Толщина функционального слоя эндометрия к концу фазы пролиферации составляет 4–5 мм.

В средней стадии фазы секреции (19–23—й дни), когда наряду с максимальной концентрацией прогестерона наблюдают повышение содержания эстрогенов, функциональный слой эндометрия становится более высоким, достигая 8–10 мм, и отчётливо разделяется на два слоя. Наивысшую степень секреции наблюдают на 20–21-й день менструального цикла. К этому моменту в эндометрии накапливается максимальное количество протеолитических и фибринолитических ферментов. В средней стадии фазы секреции происходит имплантация оплодотворенной яйцеклетки, наиболее благоприятный для этого период — 20–22 день цикла (6–8 день после овуляции).

Поздняя стадия фазы секреции (24–27 день) в связи с началом регресса жёлтого тела и снижением концентрации продуцируемых им гормонов характеризуется нарушением трофики эндометрия и постепенным нарастанием в нём дегенеративных изменений. Уменьшается высота эндометрия (на 20–30% по сравнению со средней фазой секреции), строма функционального слоя сморщивается, усиливается складчатость стенок желёз, они приобретают звёздчатые или пилообразные очертания. Из зернистых клеток стромы эндометрия выделяются гранулы, содержащие релаксин, способствующий расплавлению аргирофильных волокон функционального слоя.

3. З-я фаза менструального цикла – распад. На 26–27й день цикла в поверхностных слоях компактного слоя наблюдают расширение капилляров и очаговые кровоизлияния в строму. Состояние эндометрия, подготовленного таким образом к распаду и отторжению, называется анатомической менструацией и обнаруживается за сутки до начала клинической менструации.

В связи с регрессией и гибелью жёлтого тела, что влечёт за собой резкий спад концентрации гормонов, в эндометрии нарастают гипоксия и дегенеративные изменения. Длительный спазм артерий приводит к развитию застоя крови, образованию тромбов, повышению проницаемости и ломкости сосудов, кровоизлияниям в строму, лейкоцитарной инфильтрации. Развиваются распад ткани и её расплавление. Вслед за длительным спазмом сосудов наступает их расширение, сопровождающееся усиленным притоком крови и разрывом стенки сосудов. Происходит отторжение некротизированных отделов функционального слоя эндометрия, которое обычно заканчивается на 3й день цикла.

4. Фаза регенерации. Фаза распада немедленно сменяется регенерацией слизистой оболочки из тканей базального слоя (краевых отделов желёз). В физиологических условиях на 4-й день цикла вся раневая поверхность эндометрия покрывается новыми клетками эпителия. И менструальный цикл начинается сначала.

В жизненном промежутке с наступления половой зрелости и до начала менопаузы вне беременности или грудного вскармливания у здоровой женщины менструальный цикл должен быть регулярным.

Аменорея (отсутствие месячных) также считается вариантом нормы при приеме низкодозированных оральных контрацептивов, которые приводят к менструальноподобному кровотечению в перерыве между приемом таблеток каждого цикла. Если принимать такие препараты длительное время, внутренний слой матки (эндометрий) истончается, и менструальный цикл сокращается либо прекращаться вовсе.

Поскольку аменорея не выделяется в самостоятельное заболевание, а лишь сопровождает основное, то и среди причин ее возникновения чаще всего фигурируют именно болезни и клинические синдромы.

Причины задержки месячных на неделю

Тест на беременность оказался отрицательным при задержке в семь дней? Значит, нужно искать причину дальше: они могут быть безобидными и вполне серьезными.

Подростковый возраст

В течение первых пары лет после первой менструации у подростков месячные могут быть нерегулярными. Это связано с тем, что в этот период репродуктивная система женщины еще только формируется, а яичники не производят яйцеклетку ежемесячно. Отсюда – сбитый менструальный цикл и внезапное начало месячных.

Читайте также:  Чем мазать укусы клопов у ребенка

Стресс и тревожность

Стресс и постоянная тревожность негативно сказываются на здоровье в целом. Это происходит из-за того, что нарушается деятельность гипофиза, который влияет на органы, ответственные за выработку гормонов, в частности на надпочечники и яичники.

Дальше по накатанной – плохая работа яичников приводит к проблеме с выработкой эстрогенов, гормонов, которые участвует в процессе ежемесячного утолщения слизистой матки и подготовке организма женщины к потенциальной беременности. Если работа яичников нарушена, это может приводить к задержкам изменению продолжительности цикла и даже к пропущенным месячным.

Исключить стрессы из жизни, конечно, невозможно. Но нужно стараться их избегать и находить способы с ним справляться.

Патология

Выше были перечислены безобидные причины задержки месячных на неделю, но есть и негативные – это болезни женской системы. Задержка на неделю может быть из-за кист яичников, миомы матки, гормонального сбоя. Чтобы понять точную причину, нужно обратиться к гинекологу.

Что нужно делать в случае задержки месячных на неделю

Первым делом нужно сделать тест на беременность, современные тест-системы способны показать точный результат даже при задержке всего в несколько дней. Если же тест отрицательный, и вы не беременны, то необходимо выявить причину нарушения менструальной функции. Для этого рекомендуется записаться к врачу-гинекологу, пройти УЗИ для исключения наиболее вероятных причин нарушения менструального цикла. Ими могут быть синдром поликистозных яичников, функциональная киста яичника, миомы и др.

Если месячные задерживаются на неделю и больше в течение последних 6 месяцев – специалист может рекомендовать провести оценку гормонального профиля. Чтобы выявить точную причину задержки гинеколог помимо осмотра на кресле и УЗИ малого таза может назначить следующие исследования: анализ на ИППП (чтобы исключить микоплазмоз, гонорею, сифилис, трихомоноз, уреаплазмоз), УЗИ надпочечников, анализ крови на уровень ХГЧ, гормонов гипофиза, яичников и иных гормонов.

Профилактика задержки месячных

Девушке и женщине нужно посещать гинеколога один-два раза в год, даже если у нее нет жалоб. При проблемах с циклом помимо гинеколога также рекомендуется посетить эндокринолога и сдать анализы на половые гормоны.

Чтобы поддерживать здоровое состояние, в том числе женской половой сферы, следует отказаться от курения, алкоголя, наркотиков, переедания, вести активный образ жизни и заниматься легким спортом.

Обязательно обращать внимание свое питание: есть ли в тарелке белок, углеводы и правильные жиры, которые необходимы для женского здоровья. К нужным жирам можно отнести оливковое масло, желтки, сливочное масло, авокадо, нежирную рыбу, орехи.

Чтобы не иметь проблем с циклом подбирать безопасные гормональные контрацептивы необходимо с помощью гинеколога-эндокринолога (не самостоятельно!).

Обратиться к гинекологу за консультацией женщина должна, если срок отсутствия месячных составляет неделю и более.

Популярные вопросы и ответы

Почему тянет низ живота

Нередко при задержке месячных на неделю у девушек тянет низ живота. В основном это сигнализирует о том, что месячные уже на подходе, но есть и другие, более серьезные причины. Разберемся с вами в них.

Внематочная беременность

Если спустя неделю и больше месячные так и не начались, это говорит о возможности внематочной беременности. В таком случае тест может показать как положительный, так и отрицательный результат. Тогда лучше сдать анализ крови на уровень ХГЧ. Полученные результаты помогут определить беременность.

Внематочная беременность может возникнуть как в 20, так и в 30 лет. К такой ситуации могут привести различные проблемы со здоровьем, в том числе перенесенные воспалительные заболевания и операции. Поэтому не стоит думать, что если возраст пациентка молодой, то риск возникновения такой беременности минимален.

Переохлаждение

Если женщина замерзла в последние дни цикла, месячные опаздывают, живот болит – это сигнализирует, что она могла простудиться. Может даже появиться такая симптоматика, как жжение в области паха, зуд, боли и дискомфорт во время секса. Такие признаки могут говорить о воспалительном заболевании влагалища или вульвы.

Не вылеченное воспаление может повлечь за собой заболевание маточных труб и придатков, что в дальнейшем может привести к бесплодию или хирургическому вмешательству.

Инфекция

Инфекции, передающиеся половым путём, служат причиной развития серьезных воспалительных заболеваний репродуктивных органов. Они также могут спровоцировать задержку менструации. Если болит живот и появились необычные выделения, то нужно обязательно идти к врачу на прием и сдавать анализы.

От чего появляются белые, коричневые или кровянистые выделения

В норме у женщины могут быть незначительные светлые выделения, в том числе за несколько дней до наступления менструации, что говорит о том, что месячные вот-вот придут.

Белые и коричневые выделения должны насторожить.

Нередко бывает такое, что выделения могут быть следствием разных болезней.

Молочница (кандидоз). Зуд и выделения густые обильные, похожие на комки белого, сероватого или желтоватого творога. Часто бывает изматывающий интенсивный зуд половых органов и раздражение (покраснение, отек) влагалища и наружных половых органов.

Бактериальный вагиноз. Количество выделений значительно увеличивается, цвет выделений – серовато-белый или желтоватый, появляется неприятный «рыбный» запах. Симптомы усиливаются после полового акта.

Хламидиоз. Выделения могут быть незначительными или могут быть желтые выделения, часто сопровождающиеся болями внизу живота, болезненным мочеиспусканием.

Гонорея. Зеленые или желтые выделения, сопровождающиеся болями внизу живота, болями при мочеиспускании и, нередко, межменструальными кровотечениями.

Читайте также:  Xolera

Трихомониаз. Характерны пенистые желтовато-белые выделения и неприятные ощущения при мочеиспускании, зуд и раздражение вульвы и влагалища.

Если вас что-то беспокоит, обратитесь к врачу. Не занимайтесь самолечением.

Проблемы в половой системе могут возникнуть у женщины любого возраста. Каждая хоть раз сталкивалась со сбоем менструального цикла и задержкой критических дней. Вызвать неполадки в организме могут многие факторы: гормональный дисбаланс, беременность, переутомление – малая часть основных причин.

Помочь вызвать месячные могут лекарственные средства и народная медицина. Зная, что нужно сделать, чтобы выделения пришли быстрее, можно решить проблему без вреда для здоровья.

Зачем вызывать менструацию раньше времени?

Главный симптом сбоя менструального цикла – задержка месячных. Это состояние характеризуется отсутствием кровянистых выделений, которые должны наступить в определенный срок. Критические дни в норме могут прийти позже обычного срока на неделю. Если их нет дольше, требуется вмешательство.

Вызывать месячные приходится в таких ситуациях:

  • Незапланированная беременность.
  • Отсутствие кровянистых выделений может указывать на протекание опасных патологий в организме. Поэтому без наблюдения специалиста не обойтись. В противном случае вмешательство в цикл применением лекарств или других методов вызовет кровотечение. При беременности вызов месячных в домашних условиях может поспособствовать неполному удалению плодного яйца.
  • Наступление менструации совпадает с важным событием или отпуском.

Акушеры-гинекологи не советуют вмешиваться в отлаженный механизм репродуктивной системы без веской на то причины. Нередко влияние на естественный процесс извне вызывает негативную реакцию организма. Функционирование многих систем может нарушиться.

Опасность принудительного приближения месячных

Что сделать, чтобы месячные пришли быстрее, решить несложно. Куда труднее избавиться от задержки без вреда для здоровья. Перед тем, как приступить к использованию методов, важно оценить возможные последствия.

Когда опасно вмешиваться в менструальный цикл, указано в таблице:

Ситуация Пояснение
Менструация отсутствует более 30 дней. Женщина использует внутриматочную спираль в целях контрацепции. Применение медикаментов и лекарственных растений для вызова менструации может привести к отторжению спирали, травмам эндометрия и кровотечению.
Плохая свёртываемость крови и проблемы с функционированием эндокринной системы. Недопустимо вмешательство в менструальный цикл из-за большой вероятности открытия кровотечения.
Прохождение гормонозаместительной терапии в течение продолжительного времени. Вызов месячных приводит к сильнейшему гормональному сбою.

Противопоказания

Вызов менструации в домашних условиях может создать много проблем. Связано это с противопоказаниями применяемых препаратов и народных рецептов.

Используя подручные средства при задержке важно учитывать ряд противопоказаний:

  • Вынашивание ребенка. Употребление отваров для вызова ежемесячного кровотечения можно сравнить с проведением аборта.
  • Заболевания эндокринной и репродуктивной системы. Необходимо избавиться от первопричины расстройства цикла, а не снимать симптомы.
  • Аллергические реакции на травы и другие компоненты средств.
  • Систематическое отсутствие месячных.

Что сделать, чтобы месячные без особого вреда пришли быстрее?

Приняв решение о вызове месячных при задержке, девушка должна сначала попробовать народные средства. Они действуют более мягко, по сравнению с медикаментами. Принятие ванны, наполненной горячей водой, является одним из популярных методов. После процедуры рекомендуется заняться сексом.

Это даст больший эффект. Органы малого таза, таким образом, придут в тонус. Кровообращение в них улучшится. Перед применением способа важно учитывать, что горячая ванна способна вызвать обильные кровянистые выделения. Если нет возможности полежать в воде, можно использовать грелку. Она даёт результат не хуже.

Месячные придут быстрее, если принять большую дозу витамина С. Этот метод считается более безопасным, что дает возможность использовать его в домашних условиях. Чтобы получить необходимое вещество, необязательно пить аскорбиновую кислоту. Сделать концентрацию витамина в организме больше можно с помощью увеличения потребления лимона и петрушки.

Велопрогулки, пробежки, прыжки на скакалке не только помогут решить проблему, но и укрепят здоровье. Умеренные занятия фитнесом приведут менструальный цикл в норму.

Лекарства, способные ускорить менструацию при задержке, вызывать раньше срока

Выбирать таблетки, избавляющие от задержки, и их дозировку самостоятельно опасно. Перед началом решения проблемы необходимо проконсультироваться с врачом и провести обследование. Гинеколог по результатам исследования поставит диагноз и назначит курс терапии.

Пульсатилла

Гранулы содержат фитогормоны. Они избавляют от последствий стрессовых ситуаций. Препарат вызывает месячные за 1 прием.

Что сделать, чтобы месячные пришли быстрее:

  • Нужно положить под язык 7 гранул и дождаться растворения. Попадая в кровь, Пульсатилла начинает сразу работать.
  • Ждать критических дней: через 24 часа после приема начинаются выделения.

К противопоказаниям относится лактазная недостаточность, индивидуальная непереносимость компонентов и возраст до 18 лет. Принимать капсулы следует перед завтраком, ведь некоторые продукты способны помешать действию лекарства.

Прогестерон

В аптеке продается в форме раствора для введения под кожу и внутривенно. Делать инъекции самостоятельно нельзя, ведь определить дозу правильно сложно.

Что сделать чтобы месячные пришли быстрее? Можно использовать препарат Прогестерон.

Симптомы передозировки:

  • Повышенный рост волос.
  • Проблемы с менструальным циклом.
  • Лишний вес.

Препарат вводится курсом, который равен 10 уколам. Нельзя использовать при опухолях, проблемах с печенью и кровотечениях.

Дюфастон

Помогает избавиться от задержки, которая произошла вследствие гормонального сбоя. Имеет форму таблеток. После приема Дюфастон начинает активно действовать на стенки матки. Препарат принимают по таблетке дважды в день. Курс составляет 10 дней.

Постинор

Используют для срочного предотвращения наступления беременности. Препарат действует на стенки матки, заставляя эпидермис отслаиваться. Это не позволяет оплодотворённой яйцеклетке прикрепиться.

Постинор оказывает сильное влияние на половую систему, имеет массу противопоказаний. Бесконтрольный прием вызывает кровотечение и может стать причиной невозможности иметь детей.

Читайте также:  Піка

Утрожестан

Средство заставляет организм вырабатывать меньшее количество эстрогенов. Это приводит к сокращению уровня прогестерона в крови. Утрожестан нужно принимать по особой схеме, которую назначает врач индивидуально.

Перед использованием стоит ознакомиться с противопоказаниями:

  • опухоли молочных желез и половых органов;
  • эпилепсия;
  • астма;
  • предрасположенность к тромбозу;
  • кровотечение.

Витамин С

Аскорбиновая кислота способствует оздоровлению организма и укреплению иммунной системы. Вещество разжижает кровь, что делает кровообращение лучше. При задержке нужно принимать витамин в дозе 2 г после еды. Не стоит пить его на пустой желудок. Кислота может привести к раздражению слизистой ЖКТ.

Витамин С – доступный препарат. Он почти не имеет побочных эффектов. При этом для лечения им все равно нужна консультация специалиста. Аскорбиновая кислота имеет противопоказания.

Когда средство нельзя использовать:

  • тромбозы;
  • непереносимость компонента;
  • чувствительность к фруктозе и лактозе;
  • сахарный диабет.

Как быстро вызвать месячные в домашних условиях народными средствами?

Что сделать, чтобы месячные пришли быстрее, и не пришлось принимать гормоны, интересуются пациентки. Врач может посоветовать домашние рецепты. Самостоятельно выбирать этот метод не стоит.

Принято думать, что отвары и настои трав не нанесут вреда при задержке месячных. Это ошибочное мнение приводит к большому риску. Растения, имеющие множество показаний, нужно применять правильно.

Метод противопоказан при:

  • аллергия на пыльцу деревьев и другие компоненты рецепта;
  • непереносимость состава;
  • беременность;
  • интоксикация.

Настой девясила

Раньше из девясила делали отвар не только для вызова менструации при ее задержке, но и для избавления от нежелательной беременности. Для приготовления понадобится 1 ст. л. травы, которую заливают стаканом кипятка. Смесь отправляют на огонь. После закипания газ ставят на минимум и варят отвар ещё 5 мин. Приготовленное лекарство процеживают и пьют дважды в день по четверти стакана.

Настой из шелухи лука

Отвар признан одним из лучших средств при задержке. Он активно действует на эндометрий. Привильно приготовленное средство имеет янтарный цвет. 25 г шелухи варят в литре воды около получаса.

Для ускорения времени приготовления сырье нужно измельчить. Далее, в течение 12 часов настаивают и принимают 3 раза в день по половине стакана. Курс лечения – 5 дней.

Настой крапивы и пижмы

Чтобы быстрее пришли месячные нужно соединить пижму и крапиву по 1 ст. л. Залить сухую смесь кипящей водой в объеме 200 мл. Лекарство оставляют настаиваться в течение 3 часов. По 2 столовой ложки настойки пьют 3 раза в день.

Аскорбиновая кислота и лимон

Пить аскорбиновую кислоту для начала месячных нужно в дозе 50-100 мг в 24 часа. В некоторых случаях объем витамина С увеличивают постепенно максимум до 2 г. Также отмечается эффективность лимонов. 2 фрукта нужно съесть в чистом виде, без каких-либо добавок.

Отвар на основе петрушки

Петрушку можно использовать в любом виде: масло, корни, семена или зелень. Растение действительно вызывает месячные, но эффект наступает не сразу. После регулярного приема выделения начнутся не ранее, чем спустя 3-6 дней.

Отвар на основе синего василька

Вызвать критические дни за 1 день можно настоем василька. Для этого берут 1 ст. л. листьев растения и заливают стаканом горячей воды. Оставляют настояться в течение часа, накрыв посуду крышкой. Также можно укутать отвар теплой тканью.

Применять лекарство рекомендуется по 30 мл 4 раза в сутки. Важно знать, что растение токсично и может вызвать отравление. Не исключено также открытие кровотечения.

Отвар из лаврового листа

Нельзя использовать при патологических процессах в половой системе. Применять отвар для абортивного эффекта недопустимо.

Это может угрожать здоровью и жизни женщины.

Настойка водяного перца

Готовую настойку можно купить в аптеке. Ее цена невысокая – 20-60 руб. Применять ее следует согласно инструкции. Лекарство также можно приготовить дома. Для этого 15 г растения в сухом виде заливают стаканом водки. Оставляют раствор настаивать в течение 14 дней. Смесь лучше поставить в темное место. После принимать ежедневно по 20 капель.

Горячий душ, ванна

Прием способствует улучшению кровообращения и хорошему сокращению стенок матки. Длительность процедуры не должна превышать 20 мин. Повторять следует в течение 2-3 дней, пока не начнутся месячные.

Ванна с йодом

Если принимать настои и отвары совсем не хочется, можно приготовить особую ванну. Для этого наполняют ее горячей водой. В нее добавляют 3 капли йода и 3 ст. л. соли. Проводить процедуру нужно максимум 1 раз в 7 дней.

Массаж

Гинекологи отмечают, что выполнение простого массажа помогает решить эту проблему. Техника выполнения простая. Указательным пальцем массируют точку на лбу по часовой стрелке. Движения нужно выполнять с небольшим нажимом. Повторять процедуру нужно несколько дней в подряд.

Также эффективен массаж низа живота. Необходимо выполнить лёгкие нажима в области матки, постепенно спускаясь вниз.

При выборе метода вызова месячных при задержке стоит учитывать, что каждый организм имеет свои индивидуальные особенности. Для одной женщины подойдёт травяной чай, когда для другой – горячая ванна с йодом.

Чтобы критические дни пришли быстрее, регулярно применять способы нельзя. Это опасно для здоровья. Перед применением одного из способа необходима консультация врача. Он знает, что сделать в конкретном случае.

Автор: Пронина Марина

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о том, что сделать чтобы месячные пришли быстрее

Как ускорить приближение месячных:

Ссылка на основную публикацию
Что можно сделать от головокружения
Приступ головокружения (вертиго) часто возникает внезапно и способен даже у самого разумного человека вызвать настоящую панику. В среднем больше, чем...
Что можно есть перед эндоскопией желудка
При подготовке к гастроскопии необходимо предварительно сдать определенные анализы и в течение 2-3 дней придерживаться строгой диеты. Чтобы исследование прошло...
Что можно есть после отравления желудка
Что можно есть после отравления? Само по себе, пищевое отравление – является острым заболеванием, при котором обычно происходит расстройство пищеварительной...
Что можно сделать чтобы пришли месячные
АТВмедиа Новости Неновости Видео Афиша Лицо города Бизнесу в кризис Коронавирус Поиск Прямой эфир АТВмедиа Неновости Медицина и здоровье врач...
Adblock detector