Что делать вич инфицированному человеку

Что делать вич инфицированному человеку

Недавно известный российский ютьюб-блогер Юрий Дудь выпустил 2-часовой фильм о ВИЧ в России. Белорусы тоже начали его активно обсуждать в соцсетях: кто-то выражал благодарность за выпуск, а кто-то указывал на неточности в фильме, которые могут ввести в заблуждение. Например, в видео говорилось, что есть ситуации, когда ВИЧ при половом контакте не передается. Действительно ли все так? Этот и еще десять вопросов TUT.BY задал заместителю главного врача по амбулаторному разделу работы городской клинической инфекционной больницы Олегу Скрипко. Все ли ВИЧ-инфицированные получают терапию в Беларуси, как защитить себя и когда стоит сделать тест – читайте в материале.

ВИЧ и СПИД – в чем разница?

ВИЧ-инфекция – это само присутствие вируса в организме человека.

СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита) – это его конкретная стадия. По теперешней классификации состояние можно определить как четвертую, последнюю, стадию ВИЧ-инфекции, то есть глубокое угнетение иммунитета и все сопутствующие болезни. Например, оппортунистические инфекции, опухоли.

– Есть протокол лечения ВИЧ-инфекции, в котором расписано, какие симптомы и состояния к какой стадии относятся. Она ставится пожизненно: если человеку уже диагностировали третью стадию, то даже если он хорошо подлечился, она останется – разрушения в организме уже есть и обратного процесса не будет, – рассказывает врач. – В Беларуси применяется классификация ВОЗ. В России своя классификация, предложенная Валентином Покровским в 1989 году, есть американская CDC.

Диагностировать ВИЧ на начальных стадиях реально?

Да. И в Беларуси, по словам врача, довольно много людей узнают о своем статусе на первой и второй стадиях.

– Грамотность людей сейчас значительно повысилась: все понимают, что в жизни может случиться всякое, – объясняет Олег Скрипко. – Каждый знает особенности своего поведения. ВИЧ-инфекция ведь на пустом месте не возникает: в троллейбусе или ресторане ею не заразишься. Человек сам чувствует и понимает, есть ли у него элементы рискованного поведения. Тогда он приходит и обследуется.

Могут ли врачи заподозрить ВИЧ-инфекцию по результатам обычного профосмотра?

Без проведения специальных тестов врачи могут это заподозрить только по СПИД-индикаторным заболеваниям. Это те, которые у здоровых, не зараженных, людей случаются крайне редко или не случаются вовсе. Врач приводит пример:

– Человек молодой, и у него в принципе никаких проблем со здоровьем быть не должно. Но при этом у него постоянно белый язык, налет с внутренней стороны щек, плюс ногти какие-то тусклые, «погрызенные»… Это самое простое СПИД-индикаторное заболевание – кандидоз полости рта и кожи.

Если дошло до СПИДа – это уже точно смерть?

Нет. Если человек с четвертой стадией обратился за помощью, то шанс есть.

Конечно, умирают многие. Но некоторым везет: им удается восстановить иммунитет, подлечить их заболевания и как-то стабилизировать состояние. Гарантии, что так случится, нет. У человека уже могут быть инфекции, которые необратимо разрушают организм. Остановить процесс можно, но это всего лишь значит, что не будет хуже, но и лучше становиться тоже не будет, за редким исключением. Врач приводит пример:

– Вирус иммунодефицита разрушает кроветворение. Это значит, что он убивает клетки различных элементов крови на начальном этапе их развития. Тогда у человека может быть тромбоцитопения, с которой организм уже никогда не восстановится до нормальных показателей. Может быть и анемия: в этом случае гемоглобин будет на уровне 60 г/л, не более (в норме этот показатель должен быть на уровне 120 г/л у женщин и 130 г/л у мужчин. – Прим. TUT.BY). Все это останется даже при условии подлеченной ВИЧ-инфекции.

Бывает, что на фоне сниженного иммунитета возникают онкологические заболевания. Здесь гарантий излечения тоже нет. Представьте: к СПИДу добавляются операции, химиотерапия… Надо иметь здоровье, чтобы это выдержать. Вывод: раннее установление диагноза и начало лечения дает большой шанс прожить долгую и полноценную жизнь.

Кажется, я уже хочу сдать тест. Он покажет точный результат?

Сегодня в аптеках можно найти экспресс-тесты, определяющие наличие ВИЧ в организме по слюне.

– Это иммуноферментный анализ, который выявляет антитела, – объясняет врач. – Естественно, он немного менее точен, чем тест по крови, но процент расхождения очень маленький. Тем не менее шанс на ложноположительный результат есть.

В общем, ситуация как с тестами на беременность: если сомневаетесь, лучше перепроверить экспресс-тест анализом крови.

Если был незащищенный половой акт, через сколько нужно сделать тест?

Тестов нужно сделать несколько.

Первый – как можно быстрее. Так вы фиксируете свой изначальный ВИЧ-статус. К тому же вдруг он уже положительный?

Второй тест сделайте через полгода. Если он отрицательный, в принципе можно быть спокойным.

– Лучше всего сделать еще и третий тест – еще через полгода после второго, – советует специалист.

Кроме этого, существует постконтактная профилактика. В первые 72 часа после опасного контакта можно обратиться в соответствующее учреждение здравоохранения (в ту же инфекционную больницу), где вам выдадут специальные препараты на месяц. Если вирус уже попал в организм, но пока не встроился в геном, можно его убить. Правда, получить такую профилактику не так просто.

– По закону такая услуга предоставляется лицам, которые могут попасть в такую «аварийную» ситуацию из-за своей профессии. Это медработники, милиционеры, эмчеэсовцы – в общем, все, кто контактирует с кровью. Обычные граждане не могут просто прийти и попросить препарат, – говорит Олег Скрипко. – Но если вы назовете фамилию, имя и отчество человека, с которым у вас был половой контакт, его пробьют в регистре ВИЧ-инфицированных и, если он там есть, препарат дадут.

Олег Скрипко отмечает, что самостоятельно купить такие лекарства нельзя: они должны быть назначены врачом по показаниям. Бесконтрольное употребление противовирусных лекарств ведет к появлению и распространению среди населения резистентных форм вируса.

Дудь удивил всех, сказав, что при неопределяемой нагрузке вируса заражения может не быть даже при незащищенном половом контакте. Это правда?

– По общим рекомендациям ВОЗ, которые относятся в том числе и к странам Африки, можно считать, что при наличии меньше 1000 копий (то есть частиц) вируса в миллилитре крови вирусная нагрузка неопределяема, – поясняет Олег Скрипко. – Но здесь лучше руководствоваться более жесткими критериями и использовать точные, дорогие тест-системы.

В Беларуси они есть: на 500, 400, 50 копий. По словам врача, надо стремиться к тому, чтобы нагрузка не определялась даже самой хорошей тест-системой.

– В любом случае предохраняться и думать о своей безопасности стоит. Шанс заражения невелик, но он есть всегда, – предупреждает специалист.

Скорее всего, если у беременной женщины нагрузка не определяется и она находится под наблюдением врача, то ребенок родится здоровым:

– Если в год передача ВИЧ-инфекции от матери к ребенку составляет менее 2%, то страна получает сертификат Всемирной организации здравоохранения. У Беларуси в последние годы он есть: с 2017 года. Подтверждается каждый год. Но все равно это не абсолютные цифры.

Допустим, человек уже ВИЧ-инфицирован. Как работает терапия для него?

Сначала поясним, что происходит в организме при ВИЧ-инфекции.

– Вирус размножается в конкретной клетке – заполняет ее, и она погибает, разрушается. Вирус идет в следующую. Таким образом, клетки не успевают восстанавливаться, их становится меньше, и они уже не могут выполнять свои защитные функции в организме. Соответственно, организм становится более чувствительным к различным вирусам, бактериям, склонен к развитию опухолей. Процесс разрушения идет с разной скоростью у разных людей, в зависимости от генетических факторов, состояния здоровья, общего иммунитета.

Читайте также:  Цистивит отзывы

Задача лечения – прервать размножение вируса. Для взрослых препараты в форме таблеток, для детей – сиропы, а еще есть ампулы. Они используются, например, при профилактике в родах.

– Терапия воздействует на различные группы ферментов ВИЧ и не дает ему создавать новые частицы, собирать их в соответствующую структуру. Получается, что у человека скорость разрушения иммунитета становится меньше, чем скорость его восстановления, – говорит Олег Скрипко. – Организм успевает производить лимфоциты, которые выполняют защитную функцию. Но при этом их количество уже не будет таким, как у здорового человека, а просто таким, чтобы обеспечить уровень иммунитета для удовлетворительного функционирования.

Считается, что если лимфоцитов больше, чем 500 клеток на мм³, то в принципе состояние уже нормальное. Но врач обращает внимание: у здорового человека их в три раза больше – 1500−1700 клеток/мм³.

– Чем быстрее у человека диагностируют ВИЧ, тем больше шанс сохранить высокий уровень лимфоцитов, – предупреждает специалист. – Если заражение только-только произошло, вирус еще не успел развиться, то это реально. У нас есть пациенты с 900, 1000 клеток – это близко к уровню здорового человека.

Как много пациентов в Беларуси получают терапию?

По данным Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья, в Беларуси живет 21 566 людей с ВИЧ-положительным статусом. Все из них могут получить терапию за счет государственного бюджета.

– Если человеку поставлен диагноз, ему сообщит эпидемиолог того санитарного учреждения, в котором это было установлено. Затем данные попадают в местный центр гигиены и эпидемиологии, который приглашает человека к себе. На встрече консультируют и объясняют все о болезни, – перечисляет врач. – В соответствии с законодательством с человека также возьмут расписку, что он предупрежден об ответственности за заражение других людей. Так пациент появляется в регистре.

После этого он приходит к инфекционисту по месту жительства с направлением, сдает анализы для определения состояния и получает препараты для терапии (или отправляется на госпитализацию, если ситуация уже запущенная).

Олег Скрипко отмечает, что невыявленных случаев ВИЧ-инфекции в стране относительно немного. Для оценки их количества существует специальная программа Spectrum – с ней работают эпидемиологи:

– Раз в два года проходит дозорно-эпидемиологический надзор – это серьезное мероприятие. Специалисты опрашивают и тестируют потенциально уязвимые группы населения. Данные заносятся в программу – и на их основании делаются выводы о популяции ВИЧ-инфицированных.

Информация также отправляется в ЮНЭЙДС – там данные тоже пересматривают и вместе с эпидемиологами приходят к консенсусу:

– По последней такой оценке, в Беларуси было 26 тысяч людей с положительным ВИЧ-статусом.

Это много?

Даже с учетом незарегистрированных случаев количество ВИЧ-положительных людей составляет меньше 0,3%.

– Процент разнится от региона к региону. В Гомельской области он доходит до 0,58%, в Гродненской – 0,073%. Разброс большой. Тем не менее цифра менее 1% считается локализованной эпидемией, поражающей уязвимые группы населения. Больше 1% заболевших — это уже генерализованная эпидемия. В России есть регионы, где ситуация как раз такая, – констатирует врач.

Нужно не бояться и стремиться к наиболее ранней диагностике ВИЧ-инфекции.

– Все равно скрыть это не удастся, да и никому, кроме медиков, это неинтересно. Чем раньше начать лечение, тем менее это будет заметно. Вот с запущенным заболеванием ВИЧ не заметить его уже и правда сложно, – отмечает врач. – Это в интересах каждого человека. Оно само не рассосется и не ликвидируется. Да и смерть будет весьма неприятная.

Ограничения для ВИЧ+ людей есть лишь при приеме на воинскую службу, работу в МВД и МЧС и для медицинских работников некоторых специальностей хирургического профиля. Для получения санкнижки (например, для работы официантом) тест на ВИЧ сдавать не надо.

Больше 80% ВИЧ-положительных белорусов заразились половым путем. Что мне делать, чтобы так не случилось со мной?

– Здесь ничего нового не придумали – нужно использовать презерватив.

Правда, даже в этом случае нельзя сказать, что вы обезопасили себя по максимуму. При длительных поцелуях или других телесных контактах тоже есть маленькая вероятность попадания чужой крови в организм.

– Считается, что слюна, свободная от следов крови, безопасна, – дополняет Олег Скрипко. – Но откуда вы можете знать, свободная она или нет?

Друзья, практически каждую неделю при обследовании наркологических больных выявляется ВИЧ-инфекция. Реакция на диагноз разная. Для кого-то он воспринимается как приговор, кто-то сразу бежит вставать на учет к инфекционисту и начинает лечение, кто-то просто машет рукой. Итак, что же делать, если обнаружили ВИЧ-инфекцию?

С 80-х годов прошлого века, когда широкая общественность узнала о существовании такого заболевания, как синдром приобретенного иммунодефицита, тема ВИЧ и СПИД является одной из самых обсуждаемых, одновременно табуированных и недопонятых широкими слоями населения.

Из-за характерных первых случаев заболевания в сознании большинства людей оно прочно связано с наркоманией, проституцией и гомосексуализмом. На самом деле, ВИЧ подвержена не только категория КСР («коммерческих секс-работников») , путей заражения намного больше. Все чаще вирус передается половым путем и от больных родителей детям.

ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ВСЕХ!

Если так случилось, что вы не исключаете, что заразились ВИЧ, прием антиретровирусных препаратов должен быть начат в течение первых двух часов после аварийной ситуации, но не позднее 72 часов. В любое время дня и ночи бегите в аптеку и покупайте: Азидотимидин (Zidovudine)! Начальная доза для больных с массой тела 70-80 кг — по 200 мг 6 раз в день; оптимальная доза — 0.5-1.5 г/сут. Как можно скорее обратитесь к инфекционисту!

Получение такого устрашающего диагноза буквально выбивает у человека почву из-под ног, ведь, как поет «Монти Пайтон», «никто не ждет испанскую инквизицию».

Помните: инкубационный период длится минимум 1-2 недели, а в среднем — три месяца. Поэтому начинайте обследоваться не ранее, через две недели с момента предполагаемого заражения. Наблюдаться нужно в течение целого года!

Если вам сказали, что у вас ВИЧ

Сложнее всего принять сам факт своего заболевания. Человек, который не употреблял наркотиков, не вступал в беспорядочные половые связи, не был склонен к извращениям, не может осознать, за что его так страшно покарали.

Необходимо понять, что ВИЧ – это такая же болезнь, как и любое другое вирусное заболевание. Примите нового себя!

Сначала человек просто оглушен и раздавлен, может впасть в тяжелую депрессию, попытается отделиться, оградиться от мира, перестает вести социальную жизнь. Это нормальная реакция, но очень важно, чтобы она не перешла в затяжную тяжелую депрессию, из которой может не быть выхода.

Следующей реакций становится гнев, ярость и раздражение. Человек может считать свою жизнь законченной. На самом деле неосведомленность населения о том, что такое ВИЧ, зачастую приводит к случаям самоубийства именно в таком шоковом состоянии.

Только со временем человек понимает, что ВИЧ – это не смертельный приговор.

Он инфицирован, но не болен, так как вирус иммунодефицита человека может жить в организме годами и даже десятилетиями, никак не проявляя своего наличия.

Как и в случае со множеством других опасных вирусов, носитель потенциально опасен, но при соблюдении элементарных правил ничем не угрожает окружающим людям. А при употреблении специальных лекарств он может вести обычную человеческую жизнь с минимальными ограничениями.

Читайте также:  Что делать если заложен нос а соплей нет как лечить

Пусть на принятие собственного диагноза уходит много времени и сил, но человек должен справиться со своей бедой. ВИЧ – это инфекция, но не приговор. Далеко не всегда он переходит в СПИД. Если инфицированного окружает любящая семья и верные друзья, у него намного больше шансов быстрее справиться с проблемой, легче пережить период адаптации.

ВИЧ и СПИД не одно и то же

Самое страшное в этой ситуации – остаться один на один со своей проблемой. Поэтому, если вам предлагают психологическую помощь профессионалы, не стоит отказываться от нее. Иногда совершенно чужой человек может подсказать столько полезного, сколько не сделает ни один друг или родственник. А постороннему зачастую проще полностью раскрыть душу.

Инфицированный ВИЧ чувствует себя беспомощным перед заболеванием, потому что не знает, как ему можно противостоять. Только пообщавшись со специалистом, можно в этом полностью разобраться и понять, что жизнь не закончилась, она продолжается, пусть и с определенными ограничениями.

Профессиональная помощь поможет организовать свою жизнь по-новому. Человеку смогут доходчиво объяснить, чего ему стоит опасаться на самом деле, а что является выдумкой чистой воды. По поводу ВИЧ существует много мифов, и задача профессионального психолога донести до инфицированного полноценную медицинскую информацию.

Паниковать в случае заражения не стоит, у некоторых людей, которым поставили диагноз ВИЧ, СПИД так и не развивается.

Это главное, что должен понять человек – он носитель инфекции, но еще не больной. А если будет правильно себя вести, то и сам не заболеет, и никого рядом с собой не заразит.

Существуют СПИД — индикаторные заболевания. Если выявлено одно из этих заболеваний, срочно обследуйтесь на ВИЧ! Это:

  • кандидоз;
  • саркома Капоши моложе 60-ти лет;
  • лимфома головного мозга моложе 60-ти лет;
  • токсоплазмоз ЦНС;
  • пневмоцистная пневмония.

Как общаться с друзьями и близкими, если у вас ВИЧ

Ситуация с инфицированием ВИЧ сродни поговорке «Друг познается в беде». Не надо осуждать тех, кто откажется от общения с вами – несчастные люди просто боятся. Поймите и простите их. Тем большей ценностью вам покажется общение с тем, кто остался с вами рядом и стал всячески поддерживать.

Для выживания больного и его нормальной социализации огромное значение имеет семья и верные друзья. Одинокому человеку чрезвычайно трудно пережить свое отчаянное положение, ведь ему даже не с кем поделиться своим горем.

В первое время от близких потребуется много терпения и снисходительности, ведь любой человек при таком известии будет находиться под действием тяжелейшего стресса. Кто-то переживает его в себе, молча, кому-то потребуется выход энергии. Если родные постараются поставить себя на ваше место, они смогут понять раздражение и агрессию, не станут возмущаться и обижаться.

Как сказать ребенку, что у вас ВИЧ

Если болен семейный человек, то он неминуемо столкнется со сложнейшим вопросом – как быть с детьми. Речь не идет об их физической защите от возможного заболевания. Всем инфицированным о правилах поведения в быту и обществе расскажут в первую очередь.

Родителям придется решать сложнейшую дилемму – рассказывать ли детям о том, что случилось с их отцом или матерью, почему это произошло, чего следует опасаться.
Здесь нельзя дать однозначной рекомендации «на все случаи жизни». Каждый решит самостоятельно, что ему делать и говорить. Но можно порекомендовать не рассказывать ничего, если дети маленькие – они не поймут, да еще и смогут невольно выдать информацию, которую вы предпочли бы сохранить в тайне.

Доверять ли столь важные и болезненные сведения старшим детям, тоже вопрос непростой. Ответ на него во многом зависит от того, насколько внутренне зрелый и ответственный ваш ребенок. Если вы уверены в его реакции, скрывать не имеет смысла. Если же с детьми отношения натянутые, а полученные сведения они смогут применить в качестве шантажа своих родителей (и такое случается), то в этом случае стоит промолчать.

Точно так же стоит поступить, если ребенок с тонкой душевной организацией, хрупкий и чувствительный. Когда он вырастет, то все узнает, а сейчас такие знания смогут отравить его детство и юные годы.

Лечится ли ВИЧ-инфекция?

Хотя многим кажется, что ВИЧ – это смертельное заболевание, лечиться от него можно и нужно.

Процесс развития вируса может растянуться на долгие десятилетия. Уже сейчас существуют лекарственные препараты, препятствующие размножению и распространению вируса иммунодефицита человека. Принимая их, можно значительно угнетать функционирование инфекции и не позволять ей развиваться до уровня заболевания.

Лечение обязательно должно сопровождаться изменением отношения к собственной жизни. Обычно, заболев, люди осознают ценность жизни и ее краткосрочность. Хорошо, если вместе с этим придет сознание того, что у вас есть шанс прожить ее так, как вы хотите. Для того, чтобы отведенный вам срок был максимальным, нужно постараться использовать все имеющиеся шансы. В них входит специальное лечение, отказ от вредных привычек, социальная и физическая активность, положительный настрой, внимательное отношение к своему питанию и режиму дня.

Это не говорит о том, что вы должны жить только по строжайшему распорядку как при подготовке спортсмена к Олимпиаде. Да, в вашу жизнь войдут определенные ограничения, но они возникли бы, заболей вы любым тяжелым или системным заболеванием, например, туберкулезом, диабетом или гепатитом. Свое состояние нужно воспринимать лишь как потенциальную угрозу, и продолжать жить как обычный человек. А специфические ограничения – это всего лишь ответственное отношение к окружающим и к собственному благополучию.

Правильное питание при ВИЧ-инфекции

Вирус, дремлющий в организме инфицированного человека, это бомба замедленного действия. Он будет ждать своего «светлого часа», а наша задача – не позволить ему этого дождаться.

Для этого придется в том числе и тщательно следить за своим питанием.
«Мы то, что едим». Организм, пораженный вирусом, должен ему сопротивляться. Для этого нужен сильный иммунитет. Так как он первый окажется под ударом ВИЧ, наше цель – укреплять его всеми силами.

Медицинские препараты для этих целей назначат медики, а вот питание придется пересмотреть самостоятельно.

Из меню нужно полностью удалить пищу, имеющую искусственное происхождение, готовые продукты, сублимированные изделия, консервы. Все они содержат ненужную «химию», которая пагубно сказывается на иммунитете и на общей сопротивляемости организма.
Для того, чтобы организм имел возможность сопротивляться ударам вируса, ему необходима качественная, свежая, здоровая и натуральная еда. Готовить вам, возможно, придется учиться заново, ведь при поражении ВИЧ одинаково вредно иметь как лишний вес, так и его недобор. Поэтому питание должно оказаться не просто калорийным и хорошо усваивающимся. Оно обязано быть сбалансированным.

Подробнее о выборе диеты расскажет врач, но общие рекомендации говорят о том, что на пользу пойдут не только овощи и фрукты, но и качественное мясо, морская рыба и морепродукты, естественно, при отсутствии на них аллергической реакции.

В идеале должен существовать определенный режим питания. Никто не сможет требовать принятия пищи как в больнице или в санатории, то есть строго по часам. Но соблюдать определенный порядок все же желательно, как, впрочем, и совершенно здоровым людям.

А еще вам необходимо следить за качеством своей еды. В ней должно быть достаточное количество витаминов и минеральных веществ, ценных аминокислот, сбалансированное соотношение жиров, белков и углеводов.

Читайте также:  Беременность по неделям вес мамы

В питании стоит избегать слишком жирной, копченой и жареной пищи, отдавая предпочтение более здоровым методам приготовления – варке, запеканию, готовке на пару. Но никто не говорит о том, что нужно полностью лишить себя радости жизни и удовольствия от съеденного мороженого, торта, копченых ребрышек или шашлыка с маринованными грибочками. Однако это должно оставаться в ранге лакомства, то есть использоваться изредка, тогда такая еда доставит удовольствие и не принесет вреда.

Соблюдение режима приема пищи «дисциплинирует» организм и регулирует все его функции, делает его крепче и сильнее, значит, способствует сопротивляемости любым инфекциям, в том числе и ВИЧ.

Как поменять образ жизни, если у вас ВИЧ?

Как дальше жить, если у вас обнаружили ВИЧ — инфекцию? Для любого человека важен правильный, здоровый образ жизни. Если в вашей жизни помимо вашей воли входит такая опасная инфекция, как вирус иммунодефицита человека, правильный режим дня начинает играть огромную роль.

Вирус может находиться в дремлющем состоянии годами, если ему не давать возможности вырваться на волю. Но стоит только организму ослабнуть, как у болезни появится шанс на развитие. Поэтому для инфицированного человека жизненно важно уметь противостоять инфекции. А для этого нужно всячески укреплять свое здоровье.

В способах достижения этого нет ничего нового. Оно состоит из следующих действий:

  1. Гигиена души и тела. Здоровая в психологическом плане обстановка способствует снижению уровня стресса, а он, как известно, первопричина всех болезней. Чистое тело сопротивляется инфекции, что также увеличивает шанс на длительное сохранение здоровья.
  2. Занятия спортом. Это может быть что угодно, любое занятие по душе – от регулярных прогулок и езды на велосипеде до плавания и посещения фитнес-клуба. Спорт укрепляет мышцы, усиливает иммунитет, улучшает выработку эндорфинов – гормонов счастья. Если человек ощущает себя сильным и крепким, ему намного легче противостоять любому диагнозу. Но стоит помнить, что от вас не требуется олимпийских рекордов, а переутомление ведет к снижению сопротивляемости и защитных сил организма.
  3. Режим дня. Организм человека устроен так, что он привыкает к определенному порядку, поэтому прием пищи, пробуждение и отход ко сну в постоянном временном интервале полезен для здоровья. Когда человек привыкает к определенному порядку, его организм также регулирует и синхронизирует все свои функции. А это положительно сказывается на общем благополучии и выносливости.
  4. Пребывание на свежем воздухе и достаточное движение. Бич нашего времени, который сильно ослабляет организм и негативно влияет на здоровье – это малоподвижный образ жизни. Мы сидим на работе, сидим или лежим дома, мы даже передвигаться предпочитаем сидя – в собственном автомобиле или общественным транспортом. Это ослабляет организм и плохо влияет на здоровье. Столь же часто мы находимся в душном, непроветренном помещении. Кондиционированный воздух отличается нехваткой кислорода, поэтому прогулки в парке, возле моря или водоема крайне полезны и способны повлиять на общее самочувствие и настроение человека.
  5. Наличие хобби, интереса или любого увлекающего занятия. Узнав о своем состоянии, любой человек испытает сильнейшее потрясение, выходить из которого будет довольно долго и сложно. В этом случае люди, у которых есть обязательства и привязанности в этом мире, оправляются намного легче и быстрее возвращаются к нормальной жизни. Поможет любое хобби – собирательство, создание макетов, любимые домашние животные, любовь к путешествиям и многое другое. Некоторые люди, узнав о своем диагнозе, стремятся выполнить то, на что раньше у них не находилось времени, сил или средств. Уроки танцев, курсы японского языка или вышивания бисером – не имеет значения, что именно может увлечь вас, главное, чтобы в вашей жизни появилась отдушина, которая позволит расслабиться и забыть о своем диагнозе.

Да, теперь вы относитесь к категории — «ЛЖВ» — на медицинском языке это «Лица, живущие с ВИЧ». Но ВИЧ – не приговор, это всего лишь инфекция, да, она опасна и грозит смертью, но мы все смертны и рискуем своей жизнью ежечасно и ежесекундно. Как бы ни было сложно, жить можно и с таким диагнозом, ведь есть и намного более ужасные болезни. Просто с этим вирусом связано слишком много предубеждений и суеверий, поэтому такой диагноз и воспринимается столь трагично. Но у любого человека есть силы сопротивляться болезни, особенно если с ним рядом его любящая семья и верные друзья. Жизнь будет продолжаться, если вы сами этого захотите. В ваших силах сделать все, чтобы не позволить вирусу одолеть вас. И если у вас обнаружили ВИЧ — инфекцию, вы знаете , что делать: ЖИТЬ!

Государственное автономное учреждение здравоохранения «Краевой клинический кожно-венерологический диспансер»

Проблема ВИЧ/СПИДа сегодня коснулась в той или иной мере множество людей. Для любого человека, его родных и близких диагноз «ВИЧ-инфекция» связан с огромным психологическим потрясением. Люди, живущие с ВИЧ, сначала переживают шок, далее наступает период адаптации к своему новому статусу. Вместе с ним часто возникает состояние надежды, прилив энергии, желания жить; они по-особому испытывают счастье от самых простых вещей. У многих ВИЧ-инфицированных действительно меняется вся жизнь.

И от того, как родные и близкие построят свои взаимоотношения, если в семье есть ВИЧ-инфицированный, будет зависеть судьба пациента.

Близким ВИЧ-инфицированного важно знать: бытовым путем ВИЧ (вирус иммунодефицита) не передается; с ВИЧ можно жить долго и полноценно; ВИЧ-инфицированному необходимы полноценное питание, спокойная обстановка, хороший отдых. ВИЧ(+) человеку не нужны жалость, стрессы, чрезмерная опека. ВИЧ-инфицированный обладает теми же правами, что и любой человек.

Если в семье живет ВИЧ-инфицированный. Необходимо знать меры защиты от заражения ВИЧ. Заразиться можно при половых контактах, через кровь (парентерально) и вертикальным путем (от матери к ребенку).

Профилактика полового пути заражения: избегайте сексуальных контактов во время менструации (это опасно и для женщины и ее партнера);

Используйте презервативы и латексные салфетки при оральном и анальном сексе; после половых контактов применяйте специальные растворы (антисептики) местного действия.

Для профилактики инфицирования ВИЧ через кровь: используйте индивидуальные шприцы, иглы, инструменты, если принимаете наркотики. Всегда пользуйтесь индивидуальными дезинфицированными предметами личной гигиены (зубные щетки, бритвы, маникюрные принадлежности). В случае случайных порезов, уколов, ссадин избегайте попадания биологических жидкостей (крови, спермы, вагинального секрета, грудного молока) на поврежденные участки кожи и слизистых. В случаях кровотечения оказывать помощь в резиновых перчатках.

В домашней аптечке необходимо иметь: этиловый спирт 70%, йод 50% спиртовый раствор, бинт, вату, напальчники, резиновые перчатки; хлорку (3% и более хлорсодержащие препараты, например, отбеливатель «Белизна»); перекись водорода 6%.

Близким, оказывающим первую помощь ВИЧ-инфицированному, нужно избегать порезов и случайных уколов, заклеивать раны лейкопластырем бактерицидным, использовать для защиты резиновые перчатки. В случае аварийной ситуации с близкими после оказания первой помощи необходимо обратиться в лечебное учреждение в течение 72 часов для получения химиопрофилактики.

ВИЧ-инфекция — проблема не только медицинская, но, в первую очередь, социальная. Она решается при активном участии самих ВИЧ-инфицированных. Сообщество людей, живущих с ВИЧ, и их близких отстаивает права ВИЧ(+), оказывают взаимопомощь. Такая поддержка продлевает его жизнь, улучшает ее качество.

Получить консультацию, психологическую поддержку, пройти анонимно и бесплатно обследование на ВИЧ/СПИД вы можете в краевом клиническом Центре СПИД: г. Владивосток, ул. Борисенко, 50, тел. 263-63-11.

Ссылка на основную публикацию
Что главное в отношениях аск
Главное в любых отношениях — это готовность над ними трудиться. После утихания первой страсти пару ждет множество кризисов и испытаний....
Что будет если пережать яйца у мужчины
Сообщение об ошибке User warning: The following module is missing from the file system: active_man. For information about how to...
Что будет если переходить срок беременности
Роды уже близко-близко… Мама вся в ожидании момента и потихонечку начинает паниковать: а вдруг рожу раньше срока? И каждое покалывание...
Что давать новорожденному от коликов в животике
Газики, вздутие, колики у новорожденного – самая распространенная причина пронзительного и резкого плача или крика малыша. Колики у новорожденного появляются...
Adblock detector